Welches Medikament gegen Handgelenkschmerzen

Wenn wir im Leben nicht aufpassen, kann es passieren, dass wir uns das Handgelenk verstauchen. Tatsächlich haben wir viel Erfahrung im Umgang mit Handgelenkschmerzen. Beispiele hierfür sind heiße Kompressen, Pflaster und die Einnahme einiger entzündungshemmender und schmerzstillender Medikamente. Aber wir müssen trotzdem wissen, warum unsere Handgelenke schmerzen. Das heißt: Es muss die Ursache der Erkrankung gefunden werden. Wenn Sie die Ursache der Krankheit nicht kennen, können Sie die Grundursache nicht heilen, auch wenn Sie die Schmerzen lindern.

Die Ursache kann eine Handgelenksarthritis und Sehnenscheidenentzündung sein. Derzeit sollte das rechte Handgelenk mehr ruhen, nicht belastet werden und nicht zu viel Sport treiben. Tragen Sie äußerlich blutaktivierende und schmerzlindernde Pflaster auf. Bei starken Schmerzen können nichtsteroidale Medikamente wie Inonotus zur Behandlung eingenommen werden.

Was tun, wenn Ihr Handgelenk schmerzt?

1. Wenn Sie ein Kribbeln in Ihren Händen spüren, sollten Sie einige leichte Handübungen machen, zum Beispiel das Kreisen Ihrer Handgelenke. Fahren Sie fort, Ihre Hände zu ballen und wieder zu lösen, Ihre Finger zu strecken und dann zu beugen und üben Sie wiederholt.

2. Heben Sie Ihre Hände über den Kopf und drehen Sie gleichzeitig Ihre Arme und Handgelenke, um die Position Ihrer Schultern, Ihres Nackens und Ihres oberen Rückens anzupassen.

3. Führen Sie Kopf- und Nackenübungen durch, z. B. Drehen des Kopfes, Schauen nach links und rechts und andere einfache Bewegungen.

4. Vitamin C hat eine reparierende Wirkung auf das Gewebe, während Vitamin B6 und Pyridoxinzink Gewebeentzündungen reduzieren, die Durchblutung beschleunigen und als mildes Diuretikum wirken können.

5. Sie können Ihren Händen eine Ruhepause gönnen, indem Sie Ihre Ellbogen höher als Ihre Schultern halten, sie auf dem Tisch abstützen oder Ihre Hände auf die Stuhllehnen stützen.

6. Die Einnahme von Aspirin kann Entzündungen lindern und Schmerzen lindern. Vitamin B6 kann zur Linderung der Symptome des Handgelenkschmerzsyndroms beitragen, muss jedoch unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

7. Wenden Sie eine kalte oder heiße Kompresse an.

① Kaltkompresse: Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende Stelle und tragen Sie Mineralöl auf die Haut auf, auf die der Eisbeutel gelegt werden soll. Legen Sie ein feuchtes Handtuch auf das Öl und legen Sie den Eisbeutel darauf. Um den gewünschten Isolationseffekt zu erzielen, decken Sie den Eisbeutel mit einem Handtuch ab. Wenden Sie die kalte Kompresse jeweils 10–20 Minuten lang an und überprüfen Sie Ihre Haut alle 5–10 Minuten. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut sich weiß oder violett verfärbt, entfernen Sie den Eisbeutel sofort, um Erfrierungen an Ihrem Handgelenk zu vermeiden.

②Heiße Kompresse: Heiße Kompressen können Ihre Muskeln und Sehnen entspannen, die Durchblutung verbessern und die Heilung von Verletzungen fördern. Aber Sie müssen trotzdem auf eines achten: Wenn Ihr Handgelenk nur verletzt ist, können Sie nicht sofort heiße Kompressen anwenden. Sie können erst 72 Stunden nach der Verletzung mit der Anwendung heißer Kompressen beginnen.