Drei Rezepte für Gesundheitstees

Wenn Sie Tee trinken, trinken Sie gesundheitsfördernden Tee. Ein ausländischer Freund lobte Chinas gesundheitsfördernden Tee sehr, nachdem er ihn getrunken hatte. Was die Leute kaum wissen: Chinas gesundheitsfördernde Tees verändern sich ständig. Obwohl die verschiedenen Teesorten unterschiedlich sind, sind ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften außergewöhnlich. Auch das Teetrinken erfordert eine richtige Methode. Wenn Sie das Rezept für gesundheitserhaltenden Tee nicht beherrschen, trägt das Teetrinken möglicherweise nicht unbedingt zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei. Gesundheitserhaltender Tee, der die Stärken der einzelnen Teesorten neutralisieren kann, kann den Durst löschen, die Speichelproduktion fördern und den Geist entspannen.

Wenn Sie den besten gesundheitserhaltenden Tee zubereiten möchten, wählen Sie am besten bessere Teesets. Wenn es beispielsweise um die Zubereitung von gesundheitsförderndem Tee geht, können gute Teesets aus violettem Ton nicht nur die Reinheit des Teearomas bewahren, sondern sorgen auch dafür, dass der Tee lange duftet. Nachdem die Utensilien nun bereit liegen, sprechen wir über das Rezept für den Gesundheitstee.

1. Es kann Körperflüssigkeit produzieren und Yin nähren, Hitze beseitigen und Trockenheit befeuchten sowie das Herbsttrockenheitssyndrom mit trockenem Mund und Hals, Durst und trockenem Husten behandeln; es kann auch Patienten mit übermäßiger Hitze bei fiebrigen Erkrankungen, Brennen von Lungen- und Magen-Yin und -Flüssigkeit, trockenem Mund, weißem Schaum beim Husten und klebrigem Unbehagen behandeln.

Rezept: 5 grüne Früchte (zerkleinert), 6 Gramm Dendrobium, 6 Gramm Kamille, 5 Wasserkastanien (geschält), 9 Gramm Ophiopogon japonicus, 2 frische Schilfwurzeln (gehackt), 9 Gramm Maulbeerblätter, 6 Gramm Bambusspäne, 10 Scheiben frische Lotuswurzel und 2 Ananas (geschält).

2. Maulbeer-Aprikosen-Tee: lindert Trockenheit und Hitze, befeuchtet die Lunge und lindert Husten. Behandeln Sie das Herbsttrockenheitssyndrom, das durch trockenen Husten ohne Auswurf, Kopfschmerzen und Fieber im Herbst verursacht wird.

Rezept: Je 9 Gramm Maulbeerblätter, Mandeln, Adenophora, Schachbrettblume und fermentierte schwarze Bohnen, 6 Gramm Gardenie und 30 Gramm Birnenschale.

3. Rettichtee: Er hat die Funktion, Hitze zu beseitigen und Schleim zu reduzieren, Qi zu regulieren und den Appetit anzuregen. Er eignet sich bei Husten mit viel Schleim, Appetitlosigkeit usw. Weißer Rettich ist reich an Nährstoffen, enthält Kalzium und hat einen medizinischen Wert. Er kann Hitze beseitigen und Schleim reduzieren. Wenn man ihn mit Tee trinkt, kann er Hitze in der Lunge beseitigen und Schleim und Feuchtigkeit reduzieren. Die Zugabe von etwas Salz kann nicht nur zum Würzen verwendet werden, sondern kann auch die Lunge reinigen und Entzündungen reduzieren.

Rezept: 100 Gramm weißer Rettich, 5 Gramm Tee, etwas Salz hinzufügen. Zuerst den weißen Rettich in Scheiben schneiden und kochen, etwas Salz zum Würzen hinzufügen (kein MSG hinzufügen), dann den Tee 5 Minuten ziehen lassen und in den Rettichsaft gießen und zweimal täglich zu jeder Zeit trinken.

Darüber hinaus kann Tremella-Tee als Gesundheitstee, der Yin nährt und Feuer reduziert, nicht nur Husten lindern und Schleim reduzieren, sondern auch Feuchtigkeit beseitigen und Entzündungen reduzieren. Das Rezept für den Tremella-Gesundheitstee ist ganz einfach: 20 Gramm Tremella und 20 Gramm Kandiszucker dünsten, dann mit 5 Gramm Teeblättern aufbrühen. Es ist ein sehr süßer Gesundheitstee. Besonders gut zum Trinken im Frühjahr und Sommer geeignet, für Diabetiker jedoch weniger geeignet.