Selektive Störungen

Im Leben stehen wir oft vor Entscheidungen und sind dann zögerlich und unfähig, uns zu entscheiden. Mädchen stehen beim Kleiderkauf vor einer großen Auswahl: der gleiche Kleidungsstil in verschiedenen Farben. Sie sind jedoch verwirrt, welches davon besser aussieht und welches besser zu ihrem Hautton passt ... sie machen sich ständig Sorgen und kämpfen. Dies ist eine selektive Störung. Es gibt viele Menschen mit selektiven Störungen.

Dieselbe Kreuzung führt zum selben Ziel, doch viele Menschen sind sich nicht sicher, welchen Weg sie nehmen sollen. Ich habe mir bereits ein rosa Kleid gekauft, bin mir aber immer noch nicht sicher, ob das grüne besser aussehen würde ... Selektive Störung ist keine Krankheit, sondern eine Mentalität des Strebens nach Perfektion, die Sie strenger mit sich selbst macht. Mit der Zeit werden Sie dadurch geistig erschöpft und ängstlich.

Die sogenannte selektive Störung bedeutet, dass es schwierig ist, zwischen verschiedenen Methoden, Wegen und Routen zu wählen, die dasselbe Ziel erreichen können. Selbst nachdem man eine Entscheidung getroffen hat, zweifelt man noch, ob andere Optionen besser sind, was zu Zeitverschwendung und psychischer Angst führt.

Selektive Störungen zeigen sich im Allgemeinen im täglichen Leben. Wenn Frauen beispielsweise einkaufen gehen, gefällt ihnen möglicherweise der gleiche Kleidungsstil, aber in einer anderen Farbe, aber die eine gefällt ihnen vielleicht nicht, was zu Unentschlossenheit und inneren Konflikten führt. Nachdem Sie sich schließlich für eines entschieden haben, müssen Sie immer wieder andere fragen, ob es für Sie geeignet ist. Wenn die Antwort der anderen nein lautet, wird dieser Stress Ihre Stimmung verschlechtern. Wenn Sie beispielsweise an einer Kreuzung stehen und zwei Wege zum Ziel führen, Sie jedoch zögern, sich zu entscheiden, und überlegen ständig, welchen Weg Sie nehmen sollen. Selbst nachdem Sie einige Dutzend Meter zurückgelegt haben, können Sie noch umkehren und den anderen Weg nehmen. Dies alles sind Erscheinungsformen einer selektiven Störung.

Selektive Störungen entstehen durch ein krankhaftes Streben nach Perfektion. Menschen wollen bei allem, was sie tun, Perfektion erreichen und nichts bereuen. Diese Art der Psychologie sollte von den Menschen von heute ernst genommen werden. Wenn sich die Krankheit entwickeln kann, führt sie zu Unaufmerksamkeit, Schlafstörungen, Depressionen und Trancezuständen. Dies alles sind Vorboten einer Depression.

Wenn es in einer solchen Situation schwierig ist, eine Entscheidung zu treffen, egal ob es um Essen, Kleidung, Unterkunft oder Transport geht, können Sie versuchen, sich an Ihre letzte Entscheidung zu erinnern oder sich an die Entscheidungen anderer zu erinnern. Wenn Sie sich einmal entschieden haben, versuchen Sie, diese Entscheidung nicht mehr zu ändern. Zum Beispiel: Essen Sie nur Instantnudeln mit geschmortem Rindfleisch von Meister Kong, trinken Sie nur Mineralwasser aus der Nongfu-Quelle, tragen Sie nur Li Ning-Schuhe, gehen Sie nur in ein bestimmtes Restaurant usw. Und wir müssen uns unserer eigenen Entscheidungen sicher sein, mehr über die Vorteile und Nutzen unserer Entscheidungen nachdenken und uns nicht darum sorgen, ob andere Entscheidungen besser sind, denn was wir brauchen, ist das Ergebnis, nicht der Prozess.

Bei vielen Dingen sollten wir uns nicht zu sehr um Details kümmern und uns nur auf die Ergebnisse konzentrieren. Solange die Ergebnisse perfekt sind und unsere Ziele erreichen, müssen wir uns nicht um den Prozess kümmern. Dasselbe gilt für Menschen mit selektiven Störungen. Wenn sie Kleidung sehen, die ihnen gefällt, sollten sie sie mit Entschiedenheit kaufen. Der erste Eindruck ist wichtig, und machen Sie sich keine Gedanken über Farbunterschiede. Sei einfach glücklich. Sei bei allem entschlossen und nicht unentschlossen, denn das macht dich nur müde.