Erkennen Sie Ihren Gesundheitszustand anhand der schwitzenden Stellen an Ihren Füßen

Jeder Mensch hat einen anderen Körperbau, daher ist auch die Schweißmenge unterschiedlich. Generell reicht es aus, die Füße einzuweichen, bis sich der Rücken leicht feucht anfühlt oder die Stirn schwitzt. Wenn Sie zu viel oder ungewöhnlich schwitzen, kann Ihre Gesundheit gefährdet sein.

Füße einweichen ohne zu schwitzen

Bei Frauen liegt es meist an körperlicher Schwäche und Kälte. Die chinesische Medizin schlägt vor, dass dies durch die Wiederauffüllung von Qi und Blut reguliert werden kann, oder Sie können darauf bestehen, Ihre Füße lange einzuweichen, um die Meridiane und Schweißdrüsen zu öffnen.

Schwitzen am Oberkörper nach dem Einweichen der Füße wird meist durch einen Qi-Mangel verursacht

Ein Qi-Mangel äußert sich im Allgemeinen in einem Mangel an Energie, einem Mangel an körperlicher Kraft und Energie sowie in Müdigkeit nach der geringsten Anstrengung. Wenn der Zustand nicht zu schwerwiegend ist, kann er über die Ernährung behandelt werden.

Schwitzen nach dem Einweichen der Füße wird meist durch eine Nierenerkältung verursacht

Eine Nierenerkältung ist in der traditionellen chinesischen Medizin eine Manifestation eines Ungleichgewichts von Yin und Yang. Es wird empfohlen, mehr Nahrungsmittel wie Walnüsse und Sesamsamen zu essen, mehr Sport zu treiben, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören und die eigene Mentalität anzupassen.

Tipp: Wenn Sie beim Fußbad besser schwitzen und entgiften möchten, können Sie vor und nach dem Fußbad jeweils ein Glas Wasser trinken, um den Wasserverlust Ihres Körpers besser auszugleichen.