So behandeln Sie eine Fersenzerrung

Wenn Sie Schmerzen in einem bestimmten Körperteil verspüren, müssen Sie sicherstellen, dass es sich um eine Weichteilprellung oder eine Bänderzerrung handelt, da es sich dabei um zwei völlig unterschiedliche Konzepte handelt. Aus den großen Datenmengen geht hervor, dass die Körperteile, die am häufigsten belastet werden, Knöchel, Handgelenke usw. sind. Fersenbelastungen sind selten, aber es gibt sie. Auch Fersenzerrungen sind äußerst schmerzhaft. Nachfolgend werden die Behandlungsmethoden bei Fersenzerrungen ausführlich erläutert.

Eine Fersenbandverstauchung ist im Allgemeinen eine häufige Weichteilverletzung. Achten Sie darauf, ob es offensichtliche Anomalien bei der Beugung und Streckung des Sprunggelenks gibt. Wenn eine aktive Rückwärtsbewegung nicht möglich ist, muss auf Probleme wie beispielsweise einen Achillessehnenriss geachtet werden. Für eine vorläufige Diagnose können Sie ein persönliches Beratungsgespräch mit einem Orthopäden führen. Handelt es sich um eine einfache Bänderzerrung, kann man gegen Schwellung und Schmerz die betroffene Stelle lokal mit einem Aerosol besprühen oder mit einem Pflaster, beispielsweise einem schmerzstillenden Pflaster, behandeln. Reduzieren Sie Ihre Bewegung vorübergehend und vermeiden Sie anstrengende Übungen und längere Spaziergänge. Die Genesungszeit für kleinere Zerrungen beträgt in der Regel ein bis zwei Wochen.

Was tun bei einer Fersenverletzung?

Fersenschmerzen sind eine Erkrankung, die durch Verletzungen der Knochen, Gelenke, Schleimbeutel, Faszien usw. der Ferse verursacht wird. Am häufigsten ist die Plantarfasziitis, die häufig bei Menschen auftritt, die lange stehen oder gehen. Sie wird durch langfristige, chronische kleinere Verletzungen verursacht und äußert sich durch den Bruch und den Reparaturprozess der Plantarfaszienfasern, Knochenhyperplasie und Druckempfindlichkeit an der Faszienbefestigung an der Innenseite des Fersenbeins sowie seitliche Röntgenaufnahmen, die Fersenbeinsporne zeigen. Allerdings führen Knochensporne nicht zwangsläufig zu Fersenschmerzen, und eine Plantarfasziitis führt nicht zwangsläufig zu Knochenspornen.

Fersenpolster sind wirkungsvoll. Injizieren Sie einmal wöchentlich Prednisolonacetat in die empfindliche Stelle. Normalerweise ist die Stelle nach zwei- bis dreimaliger Injektion geheilt. Fersenschmerzen, die über einen längeren Zeitraum nicht geheilt wurden, können mit einer Calcaneal-Anvil-Dekompressionsoperation behandelt werden. Fersenschmerzen kommen bei älteren Menschen häufig vor. Die Elastizität des Fersenpolsters lässt nach und es kommt zu Schmerzen unter der gesamten Ferse. Effektiv sind Schwammpolster für die Ferse sowie eine Okklusivtherapie. Eine hintere Fersenbursitis tritt häufig zwischen der Achillessehne und der Haut auf, wird durch Reibungsverletzungen verursacht und äußert sich durch Flüssigkeitsansammlung im Schleimbeutel, Schwellung und Druckempfindlichkeit. Das Vermeiden von Reibung und das Einspritzen von Prednisolonacetat in die Zyste sind wirksam.

Eine Osteochondrose der Fersenbeinepiphyse tritt bei Jungen im Alter von etwa 9 Jahren auf und verursacht Schmerzen und lokale Druckempfindlichkeit bei Belastung der Achillessehne. Nach der Heilung der Epiphyse verschwinden die Symptome spontan. Eine subtalare Arthritis tritt häufig nach einer Fersenbeinfraktur auf. Wenn eine konservative Behandlung wirkungslos ist, sollte eine Fersenbeinarthrodese durchgeführt werden.

Oben ist meine Zusammenfassung, was zu tun ist, wenn Sie eine Fersenverletzung haben. Jeder hat andere Gründe, daher ist auch der Schweregrad der Fersenverletzung unterschiedlich. Egal was passiert, es muss einen bestimmten Grund für eine Fersenverletzung geben. Nur wenn wir den Grund kennen, können wir sie schneller behandeln und schneller gesund werden.