Dürfen Babys Avocado essen?

Avocados sind eine relativ verbreitete Frucht. Sie sind reich an Vitaminen und Fettsäuren und haben einen hohen Natrium-, Kalium- und Magnesiumgehalt. Sie können nicht nur roh gegessen, sondern auch in Konserven oder als Beilage zu Gerichten verwendet werden. Wir können sie nach unseren Vorlieben auswählen. Doch viele Menschen wissen nicht viel über Avocados. Schauen wir uns an, ob Babys Avocados essen können.

Können Babys Avocados essen? Der Körper von Babys ist noch nicht vollständig entwickelt und ihre Magen-Darm-Funktionen sind noch schwach. Wir müssen besonders auf ihre Ernährung achten, gute Ernährungspläne erstellen und mehr Verantwortung für die Babys übernehmen. Avocados enthalten viel Fett und können aufgrund ihrer einzigartigen Enzyme Magen und Darm reinigen, weshalb sie für Babys nicht zum Verzehr geeignet sind.

Butterfrucht ist eine Frucht mit hohem Nährwert. Sie enthält mehrere Vitamine, reichhaltige Fettsäuren und Proteine ​​und ist reich an Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium usw. Ihr Nährwert ist mit dem von Sahne vergleichbar und sie hat den Ruf der „Waldsahne“. Neben dem Verzehr als Obst ist auch die Verwendung als Speise- und Konservenprodukt möglich. Butter ist außerdem reich an Kalium, Folsäure und Vitamin B6 sowie verschiedenen Mineralstoffen (Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Natrium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen usw.) und essbaren Pflanzenfasern. 100 Gramm Rohbutter enthalten 74,3 % Wasser, 2 Gramm Eiweiß, 15,3 Gramm Fett und 7,4 Gramm Kohlenhydrate, was 673,9 Kilojoule Kalorien liefern kann. Es ist eine energiereiche, zuckerarme Frucht. Butter hat einen hohen Fettgehalt und enthält eine große Menge an Enzymen, die den Magen stärken und den Darm reinigen. Darüber hinaus hat sie wichtige physiologische Funktionen wie die Senkung des Cholesterin- und Blutfettspiegels sowie den Schutz des Herz-Kreislauf- und Lebersystems.

Avocadokerne enthalten fettes Öl, ein nicht trocknendes Öl mit mildem Aroma, einem spezifischen Gewicht von 0,9132, einem Verseifungswert von 192,6, einem Jodwert von 94,4 und einem unverseifbaren Anteil von 1,6 %. Es wird in der Lebensmittel-, Medizin- und Kosmetikindustrie verwendet. Der Kern enthält 8-29 % Öl, ein nicht trocknendes Öl ohne Reizung und mit geringem Säuregehalt. Es ist nach der Emulgierung lange haltbar. Es ist nicht nur essbar, sondern kann auch als Rohstoff für hochwertige Kosmetika, mechanische Schmiermittel und hautbefeuchtende Öle und Salben in der Medizin verwendet werden.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in die Frage, ob Babys Avocados essen können. Ich hoffe, er kann Ihnen eine Hilfe sein. Avocados haben einen hohen Nährwert, sind aber nicht für jeden geeignet. Sie sind nicht für Babys mit unterentwickeltem Magen-Darm-Trakt geeignet. Wir müssen Entscheidungen auf der Grundlage unserer eigenen Situation treffen und mehr Verantwortung für uns selbst übernehmen.