Der "goldene Punkt" der menschlichen Gesundheit und Anti-Aging

Ich glaube, jeder kennt den goldenen Schnitt von 0,618. Ärzte und Gesundheitsexperten glauben, dass der menschliche Körper oft dem goldenen Schnitt folgt. Viele Gesundheitspunkte stimmen mit den Punkten des goldenen Schnitts überein. Das Finden der goldenen Gesundheitspunkte des menschlichen Körpers kann das Altern verzögern.

Die Alterung beschleunigt sich nach dem 62. Lebensjahr

Wenn die Lebenserwartung eines Menschen auf 100 Jahre festgelegt wird, liegt das Alter, in dem gesundheitliche Probleme am wahrscheinlichsten auftreten, bei etwa 62 Jahren. Ab diesem Alter beginnt der Körper schneller zu altern. Das Durchschnittsalter liegt bei etwa 38 Jahren. Junge Menschen haben daher mit 38 Jahren bereits finanzielle und familiäre Unterstützung. Zu diesem Zeitpunkt können erhöhte Investitionen in die Gesundheitsversorgung der Alterung wirksam entgegenwirken.

Der menschliche Körper hat einen goldenen Fleck

Der menschliche Körper ist das herausragendste Kunstwerk der Welt. Gemäß den Punkten des Goldenen Schnitts gibt es fünf goldene Punkte. Zhang Guoxi, Professor am Xiyuan-Krankenhaus der Chinesischen Akademie der Chinesischen Medizinwissenschaften, sagte, dass der Baihui-Punkt 0,618 vom Scheitel bis zum Hinterkopf liege, der Yongquan-Punkt 0,618 von der Ferse bis zu den Zehen und der Guanyuan-Punkt 0,618 von der Fußsohle bis zum Scheitel, vier waagerechte Finger unter dem Nabel. Vom Kinn ausgehend liegt der Yintang-Punkt 0,618 vom Kopf entfernt, in der Mitte der Linie, die die beiden Augenbrauen verbindet. Und in der Körpermitte liegt der Tanzhong-Punkt 0,618 vom Rumpf entfernt, in der Mitte der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet. Diese 5 wichtigen Akupunkturpunkte sind der Schlüssel zur Anti-Aging-Behandlung. Massieren Sie sie daher öfter.

Goldener Schlafabschnitt: 7,5 Stunden

Ein Tag hat 24 Stunden, also einen Tag und eine Nacht. Betrachten wir Tag und Nacht als jeweils 12 Stunden, beträgt die ideale Schlafdauer des Menschen nach dem Gesetz des Goldenen Schnitts genau 0,618 der 12 Stunden in der Nacht, also rund 7,5 Stunden. „Für die meisten Menschen ist diese Schlafenszeit sehr geeignet.“ Zhang Zhongai sagte, dass es im Allgemeinen besser sei, früh ins Bett zu gehen und spätestens um 22 Uhr ins Bett zu gehen, und für ältere Menschen spätestens um 21 Uhr, was die beste Arbeits- und Ruheroutine sei.

Der beste Zeitpunkt zum Schutz Ihrer Zähne ist mit 50

Zähne fallen grundsätzlich zwischen dem 59. und 80. Lebensjahr aus, die goldene Zeit für die Zahnpflege liegt also zwischen dem 35. und 50. Lebensjahr. Für Menschen über 50 gibt es eine einfache und praktische Möglichkeit, ihre Zähne zu schützen: weniger starken Tee trinken und stattdessen Teeblätter kauen. Am besten eignet sich grüner Tee, der nicht nur die Zähne schützt, sondern auch Mundgeruch beseitigt.

Altersflecken vorbeugen und innere Organe schützen

Der Schlüssel zur Anti-Aging-Behandlung des Gesichts ist der Schutz der inneren Organe. Die goldenen Punkte der inneren Organe sind Leber und Nieren. Menschen mit Leber- und Nierenproblemen leiden besonders stark unter Chloasma und Altersflecken. Der goldene Punkt zum Schutz von Leber und Nieren liegt auf dem Rücken. Regelmäßiges Klopfen auf den Rücken mit hohlen Handflächen kann die Entgiftung von Leber und Nieren beschleunigen und die Hautfarbe verbessern. Wer bereits Pickel hat, kann eine Gesichtsmaske selbst herstellen. Dazu nimmt man 30 Gramm rohes Mandelfleisch (bittere Mandeln sollten gewählt werden, da Bittermandeln eine aufhellende Wirkung haben) und 200 ml Wasser. Man zerkleinert die Mandeln in einem Mixer, gibt zwei Löffel Glycerin hinzu und trägt sie als Maske auf das Gesicht auf.