6 Möglichkeiten, Hautkrankheiten im Sommer vorzubeugen

Einleitung: Im Sommer treten Hautallergien am häufigsten auf und können leicht Rötungen, Schwellungen, Brennen und körperliche Beschwerden verursachen. Experten empfehlen jedem, etwas Honig aus heimischer Produktion zu trinken, da dies vorbeugend wirken kann. Darüber hinaus können das Trinken von Brennnesselblättertee, die Anwendung einer Dampfbegasung mit ätherischen Ölen und die Einnahme von Vitaminpräparaten wirksam dabei helfen, Hautallergien vorzubeugen.

Wie können Sie also Hautallergien im Frühling und Sommer vorbeugen? Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, diese Probleme zu vermeiden.

1. Eislinderung bei Hautallergien.

Kühlen kann die Beschwerden lindern, die durch Allergien verursacht werden. Befeuchten Sie einfach eine Papiermaske mit sauberem Wasser, legen Sie sie eine Weile in den Kühlschrank, falten Sie die Papiermaske dann auseinander und bedecken Sie Ihr Gesicht damit. Das durch Allergien verursachte Jucken im Gesicht verschwindet sofort.

2 Trinken Sie Honig, um Allergien vorzubeugen.

Das Trinken von Honig kann eine immuntherapeutische Wirkung haben. Trinken Sie einige Wochen oder Monate vor Beginn der Allergiesaison täglich einen Esslöffel Honig. Wählen Sie am besten lokal produzierten Honig.

3. Ergänzen Sie die Vitaminzufuhr.

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und ein wichtiger Mastzellstabilisator. Mastzellen sind für allergische Symptome wie Augenreizungen, Niesen und laufende Nase verantwortlich.

4. Trinken Sie Brennnesselblättertee.

Brennnesseln können reizend wirken, das Trinken von Brennnesselblättertee ist jedoch völlig unbedenklich. Vor dem Trinken die Brennnesselblätter 10–15 Minuten einweichen lassen, um die antiallergische Wirkung zu verbessern.

5. Waschen Sie Ihre Nase mit Salzwasser.

Das Spülen der Nase mit Salzwasser kann helfen, Allergene aus der Nase zu spülen und so die Allergiesymptome zu reduzieren oder zu lindern.

6. Dampfbegasungsmethode mit ätherischen Ölen.

Wasser in eine Bratpfanne geben und zum Kochen bringen. Nachdem Sie die Hitze abgestellt haben, geben Sie 4 Tropfen Eukalyptusöl und 1-2 Tropfen Teebaumöl hinzu. Bedecken Sie Ihr Gesicht mit einem großen Handtuch und atmen Sie 5–10 Minuten lang tief in Richtung der Pfanne.