Das zusätzliche Stück Fleisch ist hier tatsächlich eine Überdosis Giftstoffe

Experten weisen darauf hin, dass bei den folgenden zehn Körperproblemen eine dringende Entgiftung erforderlich ist.

1. Verstopfung

Wenn zwischen Ihren Stuhlgängen mehr als drei Tage vergehen, leiden Sie möglicherweise unter Verstopfung. Abhängig von den Symptomen kann Verstopfung in zwei Arten unterteilt werden: gewohnheitsmäßige Verstopfung und gelegentliche Verstopfung. Der Dickdarm bildet den Kot, kontrolliert die Defäkation und ist einer der Hauptkanäle für die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Wenn das Gift im Körper verbleibt und die Funktion von Milz und Magen beeinträchtigt, kommt es zu einer abnormalen Reizleitung im Dickdarm, was zu Darmverschluss und Verstopfung führt. Langfristige Verstopfung führt dazu, dass der Stuhl nicht rechtzeitig ausgeschieden wird, wodurch sich eine große Menge an Giftstoffen ansammelt. Diese Giftstoffe werden vom menschlichen Körper aufgenommen und verursachen andere Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden, Mundgeruch, Pigmentierung usw., was zu einer Schwächung der Organfunktion und einer verminderten Widerstandskraft führt.

2. Fettleibigkeit

Wenn Ihr Gewicht das Normgewicht um 20 % überschreitet oder Ihr Body-Mass-Index [Gewicht (kg)/Körperoberfläche (Quadratmeter)] über 24 liegt, gelten Sie als fettleibig. Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die auf Überernährung zurückzuführen ist. Wenn Sie über einen langen Zeitraum übermäßige Mengen fett- und kalorienreicher Nahrungsmittel zu sich nehmen, vermehren sich Giftstoffe in Ihrem Körper, was zu einem Ungleichgewicht führt und zu Fettleibigkeit führt.

Neben Symptomen wie Schwäche, Bewegungsschwierigkeiten, Atemnot bei Bewegung, Herzklopfen, Hitzeunverträglichkeit, Schweißausbrüchen oder Schmerzen im unteren Rücken und in den Gelenken der unteren Extremitäten, weisen die meisten Patienten auch Störungen im Stoffwechsel von Substanzen wie Zucker, Fett und Wasser sowie endokrine Störungen auf. Wenn Sie sich den Artikel „Siebzehn Krebsarten hängen alle mit einer Sache zusammen“ in unserem Popular Health Network ansehen, werden Sie erfahren, dass Fettleibigkeit ein Hauptfaktor bei der Entstehung vieler Krebsarten ist. Außerdem entstehen viele Lipome langsam während der Phase des Übergewichts und mutieren. Unterschätzen Sie es also nicht, es handelt sich nur um ein zusätzliches Stück Fleisch.

3. Melasma

Ursachen für Melasma sind endokrine Veränderungen, langfristige orale Verhütungsmittel, Lebererkrankungen, Tumore, chronischer Alkoholismus und Sonneneinstrahlung. Jeder möchte ein schönes Gesicht haben, aber Sie wissen nicht, seit wann gelbbraune oder hellschwarze Flecken auf Ihrem Gesicht erscheinen. Diese karten- oder schmetterlingsförmigen Flecken lassen Ihre Haut ihren ursprünglichen zarten Glanz verlieren.

4. Akne

Akne ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung der Haarfollikel und Talgdrüsen. Unter der Einwirkung von Bakterien werden große Mengen verschiedener Toxine produziert, die über die Blutzirkulation eine Gefahr für den gesamten Körper darstellen. Wenn die Ausscheidung blockiert ist, sickern sie durch die Haut, wodurch die Haut rau wird und Akne entsteht.

Darüber hinaus gelten Spurenelementmangel, psychischer Stress sowie eine fett- oder kohlenhydratreiche Ernährung als Auslöser von Akne. Daher können wir nicht nur auf das „Gesicht“ achten, sondern den „Umweltschutz“ im Körper vernachlässigen.

5. Mundgeruch

Mundgeruch ist ein Symptom von üblem Atem im Mund, der meist durch Hitzestau in der Lunge, Milz und im Magen oder durch unverdaute Nahrung verursacht wird. Diese Dinge sammeln sich über lange Zeit im Körper an und können nicht ausgeschieden werden, sodass sie zu Giftstoffen werden. Zu viel scharfes Essen oder übermäßiges Essen, große Müdigkeit, Hitze durch böse Geister, Stagnation des inneren Feuers oder bestimmte Erkrankungen der Mundhöhle wie Geschwüre, Karies und Erkrankungen des Verdauungssystems können Mundgeruch verursachen.

6. Hautjucken

Die Haut ist das größte Entgiftungsorgan des menschlichen Körpers. Über die Schweiß- und Talgdrüsen der Haut können Giftstoffe ausgeschieden werden, die andere Organe nicht durch Schwitzen und andere Mittel ausscheiden können.

Äußere Reize, unregelmäßiger Lebenswandel, psychischer Stress und endokrine Störungen schwächen diese Funktion der Haut und verursachen Juckreiz.

7. Chronische Gastritis

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl chronischer entzündlicher Läsionen der Magenschleimhaut, die durch eine unkontrollierte Ernährung, eine schwache Milz und einen schwachen Magen sowie zu viel Arbeit und Ruhe verursacht werden und zu Vergiftungserscheinungen im Körper und einer schlechten Qi- und Blutzirkulation führen.

8. Zwölffingerdarmgeschwür

Endogene Giftstoffe, die durch Sorgen, Depressionen, Ärger, Leberdepression und Qi-Stagnation entstehen, sowie exogene Giftstoffe, die durch unregelmäßige Ernährung, übermäßigen Hunger oder Völlegefühl, den übermäßigen Verzehr scharfer Speisen sowie Tabak- und Alkoholsucht entstehen, können allesamt Zwölffingerdarmgeschwüre verursachen.

9. Reizdarmsyndrom

Es handelt sich dabei um eine Überreaktion des Darms auf Reize oder abnormale Phänomene, die zu einer Stagnation des Blutflusses, einer Blockierung der Entgiftungskanäle und zur Zurückhaltung verschiedener Giftstoffe im Körper führt. Die Hauptsymptome sind Bauchbeschwerden oder -schmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung.

10. Ekzem

Bei den meisten handelt es sich um entzündliche Hauterkrankungen, die durch Erkrankungen des Verdauungssystems, Magen-Darm-Störungen, psychischen Stress oder verschiedene physikalische und chemische Reize in der Umgebung verursacht werden. Eine weitere Ursache sind übermäßige Abfallprodukte, die beim Stoffwechsel entstehen und nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden können.

Standards für einen gesunden Stuhlgang

Häufigkeit: 1-2 mal täglich oder alle 1-2 Tage einmal.

Form: geformter oder weicher Stuhl.

Sonderfälle: Bei einer kleinen Anzahl gesunder Menschen kann es auch zu dreimal täglichem Stuhlgang (halbgeformter Stuhl) oder einmal alle drei Tage (wurstartiger harter Stuhl) kommen.

Uhrzeit: 5 bis 7 Uhr. Gemäß der Ziwu-Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin ist 5-7 Uhr die aktive Zeit des Dickdarms. Auch die westliche Medizin geht davon aus, dass der Dickdarm zu dieser Zeit am aktivsten ist.