Worauf muss ich bei Pickeln am Rücken achten?

Akne bereitet jungen Menschen in der Pubertät Kopfschmerzen. Da Körperbau und Lebensstil bei jedem Menschen unterschiedlich sind, sind die sogenannten Pickel natürlich nicht nur der jüngeren Generation vorbehalten, sondern können auch im mittleren Alter häufig auftreten. Sie treten nicht nur im Gesicht auf und beeinträchtigen Haut und Aussehen, sondern wachsen manchmal auch auf dem Rücken. Schwere Fälle treten immer wieder auf und im Laufe der Zeit bilden sich Pickel. Wir werden hier nicht auf die Behandlung eingehen, sondern Ihnen hauptsächlich einige Vorschläge zur Vorbeugung geben.

Auf folgende Punkte sollten Sie achten:

1. Unterwäsche und Bettwäsche häufig wechseln und waschen. Der größte Teil des vom Rücken abgesonderten Öls und der abfallenden Schuppen bleibt in unserer Unterwäsche zurück, daher sollte sie häufig gewechselt und gewaschen werden. Darüber hinaus sind Bettwaren wie Laken und Bettbezüge anfällig für Milbenbesiedlung und kommen oft mit unserer Haut in Kontakt, weshalb sie ebenfalls regelmäßig gereinigt werden müssen.

2. Wählen Sie geeignete Produkte zur Milbenentfernung. Normalerweise verwenden wir beim Baden bestimmte Reinigungsprodukte, aber Experten empfehlen, Reinigungsprodukte mit professioneller Milbenentfernungswirkung zu wählen, wie beispielsweise die professionelle Milbenentfernungsseife von Manzhitang. Da Milben eine hohe Säure- und Basentoleranz haben, können gewöhnliche Reinigungsprodukte sie überhaupt nicht abtöten. Sie sind entweder unwirksam bei der Entfernung von Akne auf dem Rücken oder behandeln nur die Symptome und nicht die Grundursache.

3. Achten Sie auf Ihre Ernährung, essen Sie weniger scharfe Speisen und mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A, B und Zink sind. Zum Beispiel Karotten, Lauch und Hirtentäschel.

4. Tragen Sie am besten lockere und atmungsaktive Kleidung. Vermeiden Sie im Sommer übermäßige Sonneneinstrahlung und wischen Sie den Schweiß sofort ab, wenn Sie schwitzen.

Oben haben wir Ihnen einige Details zum Thema Vorbeugung von Akne und Pickeln auf dem Rücken gegeben, in der Hoffnung, dass sie jedermanns Aufmerksamkeit erregen. Einerseits sollten Sie weniger scharfes Essen und mehr Obst und Gemüse essen. Andererseits sollten Sie im Hinblick auf die tägliche Hygiene insbesondere verschiedene persönliche Gegenstände trocken und sauber halten, darunter Unterwäsche und Bettwäsche. Darüber hinaus ist tägliche Bewegung auch wichtig für die Entgiftung des Körpers.