Was ist die Salzwasser-Entgiftungsmethode?

Da die Menschen immer mehr auf gesundheitserhaltende Methoden achten, sind viele Methoden entstanden. Die derzeit beliebteste Methode ist die Salzwasserentgiftungsmethode, die eine spezifische entgiftende und verschönernde Wirkung hat. Nachdem diese Methode bekannt wurde, wollten viele sie unbedingt ausprobieren. Schließlich wird Salzwasser in alltäglichen Gerichten verwendet und es gibt keine Nebenwirkungen. Ist das wahr? Informieren Sie sich über die Entgiftungsmethode mit Salzwasser.

Gerücht: Das Trinken von 500 ml leicht salzigem Wasser auf nüchternen Magen nach dem Aufwachen kann entgiften.

Vor kurzem hat Frau Chen, eine Gesundheitsexpertin, eine neue Entgiftungs- und Schönheitsmethode ausprobiert: das Trinken von Salzwasser am frühen Morgen. Sie trinkt jeden Morgen nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen in einem Atemzug 500 ml leichtes Salzwasser.

Aber diese Aussage ist eigentlich unwissenschaftlich und ungesund. Li Xiaowei, Chefarzt der Abteilung für Kardiologie am Bayi-Krankenhaus, wies darauf hin, dass das Trinken von Salzwasser auf nüchternen Magen nach dem Aufstehen am Morgen

Dies kann zu Bluthochdruck führen und bestimmte Gesundheitsrisiken bergen.

Tatsächlich ist der Salzbedarf des menschlichen Körpers unter normalen physiologischen Bedingungen sehr gering, nur 4 bis 6 Gramm pro Tag, was vollständig durch die tägliche Ernährung gedeckt werden kann. Nur bei starkem Schwitzen oder anderen besonderen Bedürfnissen ist das Trinken von leicht salzhaltigem Wasser notwendig. Manchmal ist Gurgeln mit leichtem Salzwasser eine wirksame Methode, um den Mund zu desinfizieren oder Halsschmerzen zu lindern. Dies ist jedoch nicht dasselbe wie das Trinken von leicht salzigem Wasser. Es besteht daher keine Notwendigkeit, sich das Trinken von leicht salzigem Wasser anzugewöhnen. Es ist auch nicht notwendig, leicht salziges Wasser morgens auf leeren Magen zu trinken.

Was würde also passieren, wenn Sie jeden Morgen leicht salziges Wasser trinken würden?

Wer mehr Salz zu sich nimmt, kann einen höheren Blutdruck bekommen. Bei gesunden Menschen führt der Anstieg möglicherweise nicht dazu, dass der Blutdruck die Normalwerte überschreitet. Bei Patienten mit Bluthochdruck oder anderen Begleiterkrankungen (wie Diabetes) kann es die Situation jedoch verschlimmern und zu Zustandsschwankungen führen. Nehmen wir beispielsweise Herzpatienten. Da die Blutviskosität morgens am höchsten ist und auch der Blutdruck seinen ersten Höchstwert erreicht, ist diese Zeit auch die gefährlichste Zeit für Krankheitsschwankungen. Wenn Sie morgens über längere Zeit leicht salziges Wasser trinken, erhöht dies zweifellos Ihren Blutdruck und kann eine Reihe von Krankheiten verursachen.

Das Obige ist eine Einführung in die Entgiftungsmethode mit Salzwasser. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Salzwasser-Entgiftungsmethode insbesondere zur Reinigung von Magen und Darm wirksam ist. Wird es jedoch auf leeren Magen eingenommen, wirkt es sich dennoch auf die Gesundheit aus und hat keinen gesundheitserhaltenden Effekt. Wenn Sie also von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren möchten, sollten Sie bei Ihrer Ernährung beginnen und auf die Salzwasser-Entgiftungsmethode verzichten.