Wenn Sie dieses Ding zu Hause haben, ist es Zeit, es zu ändern

Manche Dinge im Haushalt können nach längerem Gebrauch die eine oder andere Art von Problemen aufweisen. Übernehmen Sie niemals die Einstellung „ein Tag ist genug“, denn möglicherweise ist es diese „Zurückhaltung“, die Ihre Gesundheit gefährdet. Experten weisen darauf hin, dass es gesundheitsfördernder ist, die folgenden Haushaltsgegenstände regelmäßig zu reinigen und auszutauschen.

Wechseln Sie Ihr Kissen einmal im Jahr

Das Öl im Haar und auf der Kopfhaut dringt bei längerer Ansammlung in die Fasern und den Kissenkern des Kissens ein, wodurch sich Bakterien vermehren und leicht Allergien und Atemwegserkrankungen verursacht werden. Wenn Ihr Kissen seine Elastizität verloren hat oder uneben geworden ist, bedeutet dies, dass Ihr Kissen ausgetauscht werden muss.

Ersetzen Sie die Matratze alle 5-10 Jahre

Obwohl eine gute Matratze 9–10 Jahre lang verwendet werden kann, verliert selbst die hochwertigste Matratze bei längerer Abnutzung ihre Stützkraft und beeinträchtigt somit die Schlafqualität. Darüber hinaus gibt es auf der Matratze viele Flecken, die nicht gereinigt werden können, wodurch wir direkt mit Bakterien schlafen. Deshalb empfiehlt es sich, die Matratze alle 5 Jahre auszutauschen, insbesondere für Menschen mit Schlafstörungen. Eine Studie der Oklahoma State University ergab, dass die meisten Menschen, die ihre Matratze alle fünf Jahre austauschten, eine bessere Schlafqualität und weniger Rückenschmerzen hatten.

Überprüfen Sie den Klimaanlagenfilter alle 6 Wochen

Im Allgemeinen beträgt die Lebensdauer einer Haushaltsklimaanlage mehr als 15 Jahre und die ordnungsgemäße Wartung des Filters spielt eine entscheidende Rolle. Es ist eine gute Idee, den Filter alle 6 Wochen zu überprüfen und zu reinigen, insbesondere bei feuchtem Wetter.

Vitamine, die länger als 2 Jahre gelagert wurden

Ein Test der Harvard University in den USA ergab, dass Vitaminmedikamente ihre Wirksamkeit nur dann behalten, wenn sie an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden. Sollten Sie derartige Arzneimittel also zu Hause haben, sollten Sie diese am besten nicht einnehmen, auch wenn das Verfallsdatum noch nicht erreicht ist.

Wasserreiniger sollten alle 6 Jahre ausgetauscht werden

Herkömmliche Wasserreiniger für den Haushalt nutzen die Prinzipien der Filtration und Osmose, um Mikroorganismen, Bakterien und andere Substanzen aus dem Leitungswasser zu entfernen. Bei längerem Gebrauch lässt jedoch nicht nur die Filterfunktion des Wasserreinigers nach, sodass dieser keine gründliche Reinigungsleistung mehr bietet, sondern es bilden sich auch Bakterien, die der Gesundheit nicht zuträglich sind.

Die Kontaktlinsen-Reinigungslösung sollte alle 3 Monate gewechselt werden

Louis Sclafani, außerordentlicher Professor für Augenheilkunde am University of Chicago Hospital, wies darauf hin, dass beim Öffnen der Reinigungslösung leicht Bakterien eindringen und so die Gefahr einer Augeninfektion steigen könne. Darüber hinaus sollten Sie die Dose zur Kontaktlinsenaufbewahrung am besten alle drei Monate austauschen.

Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle 3-4 Monate

Die American Dental Association ist der Ansicht, dass abgenutzte oder alte Zahnbürstenborsten die Zähne nicht nur nicht mehr reinigen, sondern sie auch anfälliger für Karies machen.

Augen-Make-up sollte nach 6 Monaten nach dem Öffnen weggeworfen werden

Nach dem Öffnen der Verpackung von Augenkosmetika wie Lidschatten und Mascara werden diese immer wieder der bakteriellen Umgebung ausgesetzt. Bei einer kontinuierlichen Verwendung über 6 Monate hinweg sind die darin enthaltenen Konservierungsstoffe grundsätzlich nicht mehr wirksam. Wenn die Anwendung nicht unterbrochen wird, kann sich das Risiko einer Augeninfektion erhöhen.

Verwenden Sie Reinigungsalkohol bis zum letzten Tropfen

Die Alkohol-Wasser-Lösung bleibt auch an der Luft stabil und tötet wirksam alle Mikroorganismen und Bakterien ab, die in die Flasche gelangen.