Was tun, wenn Sie beim Autofahren Kopfschmerzen haben?

Mit dem Fortschritt unserer Gesellschaft besitzt fast jede Familie ein Auto. Wenn Sie jedoch zur Arbeit fahren, kommt es zu Staus. Daher entscheiden sich derzeit viele Menschen dafür, ein Auto zu nehmen. Beim Autofahren tritt ein schlechtes Phänomen auf, nämlich dass Sie höchstwahrscheinlich Kopfschmerzen und Schwindel bekommen. Wenn Sie jedoch selbst fahren, tritt eine solche Situation selten auf. Was sollten Sie also tun, wenn Sie beim Autofahren Kopfschmerzen haben?

Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, leiden vor allem an einer Überempfindlichkeit des vestibulären Gleichgewichtsorgans im Innenohr. Er (sie) kann die Stöße und Bewegungen nicht ertragen, die anderen egal sind. Aufgrund dieser Empfindlichkeit sind sie einer schweren psychischen Belastung ausgesetzt. Sie werden nervös, wenn sie im Auto sitzen, und haben Angst, dass ihnen schlecht wird. Unter dem Einfluss dieses psychologischen Faktors entwickeln manche Menschen eine psychische Reisekrankheit. Manche Menschen verspüren bereits nach dem Kauf der Fahrkarte eine Reisekrankheit und ihnen ist sogar noch im Bett schwindelig. Reisekrankheit hängt auch mit der körperlichen Verfassung einer Person zusammen. Manche Menschen werden beim Autofahren normalerweise nicht reisekrank, aber weil sie nicht gut schlafen, schlecht gelaunt sind oder sich in einem schlechten körperlichen Zustand befinden, können sie in unterschiedlichem Ausmaß an Reisekrankheit leiden.

Um die Reisekrankheit zu überwinden, sollten Sie an folgenden Aspekten arbeiten:

Machen Sie zunächst Entspannungsübungen und machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über die Reisekrankheit. Packen Sie für die Fahrt einfach eine praktische Tasche ein und lassen Sie es dabei belassen! Dadurch wird die Schwere der Reisekrankheit verringert.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, die Aufmerksamkeit abzulenken. Versuchen Sie während der Autofahrt, mit anderen zu plaudern und zu lachen und nehmen Sie sich die Reisekrankheit nicht zu Herzen. Manchen Menschen wird beim Autofahren nicht schwindelig, aber beim Autofahren. Dies hängt direkt mit der Aufmerksamkeit zusammen. In der Praxis haben wir auch festgestellt, dass manche Leute beim Aufbruch mit dem Auto mit allen plaudern und lachen und unterwegs überhaupt keine Reisekrankheit verspüren. Wenn jedoch alle müde sind und aufhören, mit ihnen zu reden, sind sie selbst auch müde und leiden dann unter schwerer Reisekrankheit. Auf Reisen ist die Reisekrankheit bei der Abreise oft weniger schwerwiegend und bei der Rückkehr stärker.

Drittens: Versuchen Sie, weniger zu essen, um den Magen-Darm-Trakt zu entlasten und eine ausreichende Blutversorgung des Gehirns sicherzustellen.

Viertens: Nehmen Sie eine halbe Stunde vor Abflug ein Medikament gegen Reisekrankheit ein. Wer keine Medikamente gegen Reisekrankheit hat, kann seinen Bauchnabel auch mit Ingwerscheiben oder einer Rheumasalbe einreiben.

Fünftens: Versuchen Sie, vorne im Auto zu sitzen und achten Sie nicht auf die sich schnell bewegenden Objekte außerhalb des Autos.

Sechstens: Versuchen Sie, in einem Auto zu fahren, dessen Fenster nicht gut schließen, und vermeiden Sie insbesondere große Busse mit Luftfederung. Dieses Auto vermittelt den Leuten das Gefühl, auf einem Boot zu fahren.

7. Wenn Sie körperlich fitter sind, nehmen Sie sich bewusst vor, öfter mit dem Bus zu fahren. Wer auf dem Beifahrersitz eines Taxis mitfährt, kann ebenfalls eine Rundfahrt auf dem Looping unternehmen. Mit der Zeit kann die vestibuläre Reaktion des Innenohrs nachlassen und die Reisekrankheit lässt allmählich nach. Dies ist die wirksamste Methode zur Behandlung von Reisekrankheit. Meine Kinder und meine Freunde haben diese Erfahrung gemacht und sind jetzt völlig frei von Reisekrankheit

Wenn wir unter starker Reisekrankheit leiden, können wir während der Autofahrt ein Stück Ingwer in den Mund nehmen. Dies lindert einige der Symptome der Reisekrankheit und reduziert sie erheblich. Wenn wir unter Reisekrankheit leiden, ist es am besten, nah am Fenster zu sitzen. Eine belüftete Umgebung ist besser gegen Reisekrankheit.