Was kann ich tun, wenn meine Haare zu fettig werden?

Da die Lebensbedingungen heute besser sind, haben die Menschen in der Regel keine Einschränkungen bei ihrer Nahrungsaufnahme. Besonders bei Menschen, die gerne fettige Speisen essen, ist ihr endokrines System zu aktiv, was zu stark fettigem Haar führt. Wir sollten mehr auf unsere Lebens- und Essgewohnheiten achten, um sie schrittweise zu verbessern. Nur wenn wir langfristig daran festhalten, kann das Problem fettiger Haare gelindert werden. Schauen wir uns genauer an, was wir tun sollten, wenn unser Haar stark fettig ist.

1. Wenn Ihr Haar sehr fettig ist, versuchen Sie, den Föhn so wenig wie möglich zu verwenden. Die Kopfhaut ist sehr temperaturempfindlich. Wenn der Föhn heiße Luft verwendet, um Ihr Haar zu föhnen, wird es zu einer Fettabsonderung kommen. Bei Freunden mit fettiger Kopfhaut ist die Fettigkeit deutlicher, verwenden Sie den Föhn also so wenig wie möglich.

2. Wenn Ihr Haar sehr fettig ist, reizen Sie Ihre Kopfhaut nicht und lassen Sie sie sich entspannen. Die meisten Gründe für fettige Kopfhaut sind eine angeborene Allergie gegen Talgdrüsentestosteron oder eine Allergie gegen ungeeignetes Shampoo. Deshalb sollten wir eine Reizung der Kopfhaut vermeiden. Wir können zu Hause eine einfache und angenehme Kopfhautmassage durchführen.

3 Wenn Ihr Haar sehr fettig ist, sollten Sie ein mildes Shampoo verwenden. Das Reinigen der Haarwurzeln ist eine direkte Möglichkeit, fettiges Haar vorübergehend loszuwerden. Wählen Sie beim Waschen Ihrer Haare unbedingt ein milderes Shampoo und reinigen Sie die Haarwurzeln so gut wie möglich. Dadurch kann die Fettigkeit bis zu einem gewissen Grad reduziert werden.

4 Wenn Ihr Haar sehr fettig ist, müssen Sie täglich ausreichend Wasser nachfüllen. Wasser ist ein Prozess, der Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernt, daher müssen Sie täglich ausreichend Wasser nachfüllen. Dies hilft dem Körper bei der Entgiftung und stellt ein Wasser-Öl-Gleichgewicht her, was auch bei fettigem Haar hilft.

5. Wenn Ihr Haar zu fettig ist, müssen Sie es häufig waschen. Es ist unmöglich, in kurzer Zeit den gewünschten Effekt zu erzielen, daher ist häufiges Haarewaschen ein Muss. Darüber hinaus glauben manche Leute, dass zu häufiges Haarewaschen das Fetten verschlimmert. Diese anderen Meinungen sind unbegründet.

6. Ernähren Sie sich leicht. Wenn der menschliche Körper zu viel Fett zu sich nimmt, muss aufgrund einer eingeschränkten Verdauungsfunktion ein Teil des Fetts über die Haut ausgeschieden werden. Am häufigsten geschieht dies über die Kopfhaut und das Gesicht. Daher wirkt sich eine angemessene Reduzierung der Fettaufnahme positiv auf die Verringerung der Ölsekretion auf der Kopfhaut und im Gesicht aus. Wenn Sie mit einer starken Fettabsonderung geboren wurden, sollten Sie mehr auf Ihre Ernährung achten. Darüber hinaus erhöht zu fettiges Essen die Belastung der Leber und ist nicht gut für Ihre Gesundheit.

7. Verbesserung der Leberfunktion. Die Verdauung und Ausscheidung von Fett im menschlichen Körper erfolgt durch das Zusammenwirken mehrerer Organe, unter denen die Leber eine führende Rolle spielt. Wenn die Leberfunktion einer Person nicht gut genug ist, kann dies zu einer verminderten Effizienz bei der Fettverdauung führen, was dazu führt, dass große Mengen Fett aus der Haut ausgeschieden werden, und sogar eine Reihe von versteckten Krankheiten verursachen, wie z. B. hohe Blutfettwerte, Fettleber usw. Wenn die Leberfunktion nicht gut genug ist, kann sie daher mit Medikamenten und Nahrungsmitteln reguliert werden. Wenn eine Lebererkrankung festgestellt wird, muss sie rechtzeitig behandelt werden.

Das Obige ist die Einführung zu stark fettigem Haar, die ich Ihnen heute hier vorstellen möchte. Ich hoffe, Sie haben es im Detail verstanden. Versuchen Sie, Ihr Haar nicht mit zu heißem Wasser zu waschen, und waschen Sie es nicht zu häufig. Trinken Sie mehr Wasser. Auch endokrine Störungen können die Talgproduktion beeinträchtigen. Ich hoffe, dass die obigen Informationen für alle hilfreich sind.