Was verursacht Rückenschmerzen?

Ich glaube, dass viele Menschen schon einmal Rückenschmerzen hatten, aber alle glauben, dass die Anwendung von medizinischem Wein die Schmerzen lindern kann. Tatsächlich gibt es viele Gründe für Rückenschmerzen. Wenn die Wirbelsäule verletzt ist, verspüren wir starke Schmerzen. Darüber hinaus können einige schwerwiegende Wirbelsäulenerkrankungen die Ursache für Rückenschmerzen sein. Lassen Sie mich Ihnen nun erklären, was die Ursachen für Schmerzen in der Rückenwirbelsäule sind.

Die Ursache von Rückenschmerzen kann darin liegen, dass ein langandauernder Rundrücken oder eine Neigung des Körpers lokale Weichteile schädigen und so Schmerzen verursachen kann. Beim Auftreten von Verletzungen der Hals- oder Lendenwirbelsäule muss die Möglichkeit einer Spondylitis bzw. einer ankylosierenden Spondylitis in Betracht gezogen werden. Die Hauptsymptome von Rückenschmerzen sind Schmerzen in Kopf, Nacken, Armen, Händen und Brust. Sie können fortschreitende sensorische und Bewegungsstörungen der Gliedmaßen zur Folge haben. In schweren Fällen kann es zu Schwäche der Gliedmaßen, sogar zu Inkontinenz und Lähmungen kommen. Eine Beeinträchtigung der Vertebralarterie und sympathischer Nerven kann zu Schwindel, Herzklopfen und anderen entsprechenden klinischen Erscheinungen führen. Der Schlaf kann ebenfalls schlecht sein und es können Albträume auftreten.

Es gibt viele Ursachen für Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen. Zur Linderung der Symptome können Traktion, Massage, Physiotherapie und andere unterstützende Behandlungen mit chinesischer Medizin eingesetzt werden. Im täglichen Leben sollten Sie übermäßige Aktivitäten der Halswirbelsäule vermeiden und eine korrekte Haltung beibehalten. Die Hauptursache für Rückenschmerzen und zervikale Spondylose ist eine falsche Arbeits- und Lernhaltung. Eine gute Haltung kann Müdigkeit reduzieren und Verletzungen vorbeugen. Wenn Sie Ihren Kopf zu lange senken, führt dies zu Muskelermüdung, Alterung der Halswirbel und chronischer Belastung, was zu einer Reihe von Symptomen führt. Die beste Haltung für die Arbeit am Schreibtisch besteht darin, den Nacken aufrecht und leicht nach vorne geneigt zu halten, ohne ihn zu verdrehen oder zu neigen. Wenn die Arbeitszeit 1 Stunde überschreitet, sollten Sie sich ein paar Minuten ausruhen und Nackenübungen oder Massagen machen. Um Überlastungen zu vermeiden, sollten Sie Ihren Kopf beim Lesen oder Fernsehen nicht auf das Kopfende des Betts oder die Armlehne des Sofas lehnen.

Mittlerweile kennt jeder die spezifischen Ursachen von Rückenschmerzen und weiß auch, wie man Rückenschmerzen lindert. Wenn unsere Wirbelsäule schmerzt, können wir also die oben genannten Methoden anwenden, um die Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus sollten wir auch im Alltag auf unsere eigene Schonung achten, um Verletzungen der Wirbelsäule vorzubeugen.