Wie lange ist Speiseolivenöl haltbar?

Olivenöl wird durch Kaltpressen frischer Oliven hergestellt. Es wird weder erhitzt noch chemisch behandelt, sodass die natürlichen Nährstoffe erhalten bleiben. Bisher wurde Olivenöl als das für den Menschen am besten geeignete Öl entdeckt. In einigen Mittelmeerregionen hat Olivenöl eine jahrtausendealte Geschichte. Es hat viele schöne Namen, wie flüssiges Gold usw. Es wird nicht nur gegessen, sondern hat auch bestimmte gesundheitliche Vorteile. Was sind also die spezifischen Funktionen von Olivenöl? Wie lange ist es haltbar?

1. Anti-Rissbildung

Experten empfehlen allen schwangeren Müttern, zwei Wochen und eine Woche vor der Entbindung täglich eine angemessene Menge Olivenöl auf die Haut rund um die Brustwarzen aufzutragen. Da es bei vielen jungen Müttern während der Stillzeit häufig zu rissigen Brustwarzen kommt, liegt dies größtenteils an der mangelnden Elastizität und übermäßigen Trockenheit der Haut um die Brustwarzen herum. Solange Sie vor der Geburt regelmäßig Olivenöl auf die Haut um die Brustwarzen auftragen, können Sie ihre Elastizität wirksam verbessern und Brustwarzenrissen vorbeugen.

Darüber hinaus kann durch die regelmäßige Anwendung von Olivenöl alte Haut und Schmutz an den Brustwarzen aufgeweicht werden, was nicht nur Brustwarzenrissen vorbeugen kann, sondern auch dafür sorgt, dass das Kolostrum leichter abfließen kann.

2. Dehnungsstreifen vorbeugen

Viele Schwangere entdecken nach der Entbindung Dehnungsstreifen in unterschiedlichen Größen an Bauch und Brust. Experten weisen darauf hin, dass dies auf die Vergrößerung der Gebärmutter während der Schwangerschaft zurückzuführen ist, die eine Ausdehnung des Hautzellgewebes zur Folge hat. Daher sind viele Mütter von diesen Dehnungsstreifen geplagt. Tatsächlich können Dehnungsstreifen entfernt werden, aber dazu sind eine gewisse Zeit und Methoden erforderlich. Viele Schwangere wissen jedoch nicht, dass es tatsächlich möglich ist, der Entstehung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorzubeugen: mit Olivenöl.

Bevor die Hautzellen und das Gewebe gedehnt werden, können schwangere Frauen oft Olivenöl auf Bauch und Brust auftragen. Nach einiger Zeit werden Sie feststellen, dass die Hautelastizität deutlich verbessert wurde, wodurch Dehnungsstreifen wirksam vorgebeugt werden können.

3. Verstopfung behandeln

Viele schwangere Frauen leiden während der Schwangerschaft aus verschiedenen Gründen häufig an Verstopfung. Langfristige Verstopfung ist sowohl für die schwangere Frau als auch für den Fötus sehr schädlich. Zu diesem Zeitpunkt möchten schwangere Frauen möglicherweise morgens und abends eine kleine Tasse Olivenöl trinken, um Verstopfung wirksam zu lindern und zu behandeln. Darüber hinaus sollten sich schwangere Frauen angewöhnen, mehr Wasser zu trinken, damit sich der Zustand von trockenem Stuhl deutlich verbessern lässt.

Neben den oben genannten Funktionen kann Olivenöl die Durchblutung fördern, Menschen dabei helfen, Krankheiten wie Arteriosklerose und Bluthochdruck vorzubeugen und das menschliche Verdauungssystem zu verbessern, da es ungesättigte Fettsäuren enthält, die Verstopfung lindern können. Es hat auch eine gute Wirkung auf die Haut. Darüber hinaus beträgt die Haltbarkeit von essbarem Olivenöl im Allgemeinen etwa zwei Jahre.