Was ist besser, ein Bad oder eine Dusche?

Aus gesundheitlicher Sicht ist es besser, zu duschen. Nicht anfällig für bakterielle Infektionen. Die Badezeit sollte nicht zu lange sein. Zur Desinfektion können Sie im Supermarkt spezielle Desinfektionsmittel kaufen. Badewannen sind zwar bequemer, nehmen aber Platz weg. Das Gleiche scheint auch für die Gesundheit zu gelten. Duschen spart zwar Wasser, aber wer gerne duscht, wird auf Dauer nicht viel Wasser sparen. Ich glaube, es hat mit dem Weltraum zu tun. Das Baden in einer Badewanne ist gut für die Gesundheit, muss jedoch nach jedem Bad gereinigt werden und verbraucht mehr Wasser als eine Dusche. Schauen wir uns an, was besser ist: ein Bad oder eine Dusche.

1. An einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als eine erfrischende kalte Dusche. Ein Bad reinigt nicht nur den Körper, sondern entspannt auch Körper und Geist und verbessert zudem die Schlafqualität. Deshalb ist das tägliche Baden insbesondere für die Menschen im Süden zu einer ebenso festen Handlung geworden wie das Zähneputzen.

2. Baden ist die einfachste Methode, um Schmutz von der Haut zu entfernen und die Haut gesund zu halten. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Baden nicht nur Schmutz, verschiedene Absonderungen und Schuppen von der Hautoberfläche abwaschen kann, sondern auch die Durchblutung der Haut und Muskeln verbessert, wodurch Müdigkeit beseitigt und die Haut verschönert wird.

3. Wenn die Badezeit zu kurz ist, kann der grundlegende Reinigungseffekt nicht erreicht werden. Im Laufe der Zeit kann die Ansammlung von Bakterien auf der Hautoberfläche zu verschiedenen Hautkrankheiten führen. Zu langes Baden birgt verschiedene Gefahren. Es ist bekannt, dass zu langes Baden zu Müdigkeit führt, leicht zu Myokardischämie und Hypoxie führt und sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen kann. Insbesondere Kinder, Schwangere, ältere Menschen sowie Menschen mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sind für ein ausgedehntes Bad nicht geeignet. Besonders im Winter kann zu langes Baden leicht zur Austrocknung der Hautoberfläche führen. Dadurch verliert die Hautoberfläche ihren Ölschutz, was zu Symptomen wie Trockenheit und Juckreiz führt und außerdem dazu, dass die Haut faltig und trocken wird. Darüber hinaus verringert sich bei zu langem Baden die Blutzufuhr zum Kopf, was leicht zu zerebraler Ischämie und Unfällen oder sogar zu schweren Herzrhythmusstörungen und plötzlichem Tod führen kann.

4. Aus Sicht des Wasserverbrauchs ist Duschen umweltfreundlicher. Statistiken zeigen, dass ein Bad drei- bis viermal so viel Wasser verbraucht wie eine dreiminütige Dusche. Aus hygienischer Sicht sind für öffentliche Toiletten Duschen zu empfehlen, während je nach Vorliebe private Badezimmer gewählt werden können oder beides, wenn die Bedingungen es erlauben. Egal, ob Sie duschen oder baden, regelmäßiges Putzen ist Ihr bester Freund. Im Sinne des Umweltschutzes sollte die Badezeit möglichst dem tatsächlichen Bedarf entsprechend verkürzt werden und nicht nur aus Gründen der Wassereinsparung.

Das Obige wirft kurz die Frage auf, was besser ist: ein Bad oder eine Dusche. Der Druck des Lebens wird heutzutage immer größer und unser Tempo ist offensichtlich viel schneller als früher. Wir brauchen eine Möglichkeit, unseren Stress abzubauen. Baden und Duschen sind beides tolle Optionen. Wir sollten außerdem darauf achten, täglich ausreichend Obst und Gemüse zu uns zu nehmen.