Welches Fußbad kann Feuchtigkeit entfernen?

Der Winter naht und die Menschen spüren im Allgemeinen, dass ihre Hände und Füße langsam kalt werden. In diesem Fall beginnen die Menschen, Winterkleidung zu tragen, aber dicke Winterkleidung kann auch einige Probleme mit sich bringen. Wenn die Schuhe beispielsweise nicht atmungsaktiv sind, bildet sich leicht Feuchtigkeit, was im Laufe der Zeit leicht zu rheumatischen Erkrankungen führen kann. Daher ist die Entfeuchtung im Winter zu einem Thema geworden. Feuchtigkeit kann durch Einweichen der Füße entfernt werden. Welche Art von Fußbad kann also Feuchtigkeit entfernen?

Weichen Sie Ihre Füße in Sichuan-Pfefferkörnern ein. Nehmen Sie mit drei Fingern ein paar Pfefferkörner, geben Sie sie in einen Topf und lassen Sie sie leicht kochen. Geben Sie sie anschließend zum Fußwaschwasser für das Fußbad hinzu. Sichuan-Pfeffer kann Feuchtigkeit entziehen und Nässe austrocknen. Herr Shi Jinmo, einer der vier berühmten Ärzte im alten Peking, badete seine Füße oft in Pfefferkörnern, um die Feuchtigkeit auszutrocknen.

Beim Fußbad liegt der Schlüsselpunkt im Wort „einweichen“. Einweichen bedeutet, dass die Füße vollständig im Wasser eingetaucht sein sollten, was bedeutet, dass das Wasser für das Fußbad ausreichend groß und heiß genug sein muss.

Denken Sie nicht, dass Sie Ihre Füße einweichen können, indem Sie einfach ein Becken nehmen und etwas Wasser hineingeben. Das ist das Waschen Ihrer Füße. Das Waschen Ihrer Füße ist nicht dasselbe wie das Einweichen Ihrer Füße. Am besten verwenden Sie zum Einweichen Ihrer Füße ein Holzbecken, aber es macht nichts, wenn Sie keins haben. Aber das Wasser muss heiß sein und es muss reichlich davon vorhanden sein. Außerdem sollte die Zeit des Fußbades weder zu lang noch zu kurz sein.

Sie können Ihre Füße täglich etwa 20 Minuten lang einweichen, um die Durchblutung im Körper anzuregen und Stress abzubauen. Darüber hinaus können Sie dem Fußbadwasser auch einige andere Zutaten hinzufügen, wie etwa Salz, das Entzündungen lindern und den Stuhlgang fördern kann; Sie können beispielsweise Ingwer hinzufügen, der Kälte und Feuchtigkeit vertreibt.

Oben finden Sie eine Erklärung, was Sie zum Fußbaden verwenden können, um Feuchtigkeit zu entfernen. Generell gibt es viele Dinge, die Sie zum Fußbaden verwenden können, und fast alle Lebensmittel oder Arzneimittel können zum Fußbaden verwendet werden. Die oben erwähnte Verwendung von Pfefferkörnern zum Fußbaden ist ebenfalls eine gute Methode. Pfefferkörner haben die Eigenschaft, Kälte und Feuchtigkeit zu entfernen. Auch ein längeres Einweichen der Füße in Pfeffer kann zur Gesundheitserhaltung beitragen.