Was tun, wenn die Stimmbänder bluten? Hier sind einige wirksame Methoden

Patienten mit Stimmbandverstopfung müssen darauf achten, ihre Stimme im Normalfall nicht zu überbeanspruchen und schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Trinken und Chilischotenessen aufzugeben. Wenn der Zustand schwerwiegender ist, können Sie unter ärztlicher Anleitung auch einige Antibiotika und andere Medikamente zur Behandlung verwenden.

1. Überbeanspruchen Sie Ihre Stimme nicht. Unter Stimmüberbeanspruchung versteht man den Missbrauch der Stimme (Stimme) über die eigenen Fähigkeiten hinaus. Die Stimmfähigkeit eines jeden Menschen hat drei Aspekte: Tonhöhe (Tonfrequenzbereich), Intensität (Stimmbandspannung) und Dauer (die Zeit, die zum Aussprechen von Tönen benötigt wird). Wird dieser Bereich überschritten, kommt es zu einer Stimmbanderkrankung.

2. Schauspieler sollten vor dem Singen nicht zu viel essen, am besten zwei Stunden vorher gar nichts mehr.

3. Schlechte Lebensgewohnheiten wie der Konsum von Zigaretten, Alkohol, Chilischoten und kalten Getränken nach dem Singen schädigen die Halsorgane. Versuchen Sie deshalb, solche Gewohnheiten zu ändern.

4. Ändern Sie die Gewohnheit, sich zu räuspern. Viele Menschen verwenden diese Aktion häufig, um Schleim aus dem Hals abzuhusten oder ihre Stimme klarer zu machen, jedoch führt diese Aktion dazu, dass die Stimmbänder sofort stark angespannt werden, was leicht zu Stimmbandschäden führen kann.

5. Nach einer Stimmbandknötchenoperation ist es am besten, länger als 1–2 Wochen zu schweigen.

6. Bei einer Erkältung sollte auf eine Schonung der Stimme geachtet werden, insbesondere wenn Heiserkeit vorliegt oder eine Kehlkopfentzündung diagnostiziert wurde.

7. Heiserkeit tritt häufig auf, wenn die Kehlkopfmuskulatur ermüdet ist, und von einer Ermüdung der Kehlkopfmuskulatur erholt man sich im Allgemeinen nur schwer! Professionelle Stimmanwender sollten beim Üben der Stimme auf die Notwendigkeit einer regelmäßigen Ruhepause der Kehlkopfmuskulatur achten.

Wenn Sie eine Stimmbandblutung feststellen, müssen Sie Ihre Sprechzeit zwei Wochen lang reduzieren, damit die Stimmbänder ausreichend Ruhe bekommen. Sie können auch Dexamethason verwenden, um Stimmbandödeme zu beseitigen, oder ins Krankenhaus gehen, um eine medikamentöse Behandlung mit Ultraschallvernebelung und Inhalation zu erhalten. Wenn Sie Symptome einer Infektion der oberen Atemwege wie Husten haben, müssen Sie zur entzündungshemmenden Behandlung einige Antibiotika oral einnehmen.