Was tun, wenn man im Winter wütend wird? Was man essen sollte

Im Winter kommt es sehr häufig vor, dass man Halsschmerzen bekommt. Manche Leute denken, dass Halsschmerzen mit der Außentemperatur zusammenhängen, aber das ist nicht der Fall. Bei Halsschmerzen im Winter kann eine körpereigene Regulierung über die Ernährung eine gute Wirkung haben.

Was essen im Winter?

1. Was man essen kann, um Herzfeuer zu lindern

Die Hauptsymptome von Herzfeuer sind: Unwohlsein, viele Träume oder Schlaflosigkeit, gelber Urin oder sogar ein heißes und stechendes Gefühl, Durst und der Wunsch, viel Wasser zu trinken.

Diättherapie zum Abbau von Herzhitze: 30 Gramm Lotussamen (ohne den Lotuskern zu entfernen), 15 Gramm Kassiasamen (in Gaze gewickelt), entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen, in Wasser abkochen, die Lotussamen essen und die Suppe trinken.

2. Was Sie essen können, um die Magenhitze zu lindern

Zu den Hauptsymptomen von Magenbränden zählen: Appetitlosigkeit, Blähungen, trockener Stuhl, rotes und geschwollenes Zahnfleisch, entzündete Zahnwurzeln usw.

Optionale Medikamente zur Beseitigung von Magenhitze: Niuhuang Qingwei-Pillen, Niuhuang Shangqing-Pillen, Sanhuang-Tabletten.

Diättherapie zur Beseitigung von Magenfeuer: 30 Gramm Gipspulver, entsprechende Mengen polierten Reis und Mungobohnen. Zuerst den Gips mit Wasser kochen, dann die Rückstände herausfiltern, die klare Flüssigkeit entnehmen und dann polierten Reis und Mungobohnen hinzufügen, um Brei zu kochen.

3. Was man essen kann, um die Hitze in der Lunge zu lindern

Die wichtigsten Symptome von Lungenfeuer sind: trockener Husten ohne Auswurf oder mit wenig, zähem Auswurf, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, heiße Hände und Füße, Schlaflosigkeit, Lungenbeschwerden, ein Gefühl der Verstopfung usw.

Optionale Medikamente zum Entfernen von Lungenhitze: Qingfei Yihuo-Pillen, Zhizi Jinhua-Pillen.

Diättherapie zum Entfernen von Lungenhitze: Schweineleber, 30 Gramm Chrysanthemen (in Gaze gewickelt), kochen, bis die Leber gar ist, die Leber essen und die Suppe trinken.