Kann ich bei Husten Lauch essen? Warum?

Ich glaube, jeder hat schon einmal gehört, dass Lauch im Leben als aphrodisierendes Kraut gilt. Der Hauptgrund dafür ist, dass Lauch ein warmes Lebensmittel ist. Daher ist es nicht ratsam, Lauch zu essen, wenn Sie Husten haben, da dies den Husten leicht verschlimmern kann. Sie können leichtere Gerichte wie Kohl, Wintermelone usw. wählen.

Schnittlauch ist allgemein als „Aphrodisiakum-Gras“ bekannt. Er schmeckt würzig und salzig und hat eine warme Wirkung. Er wirkt tonisierend bei Mangelerscheinungen und belebend bei Yang. Der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin zufolge kann Lauch die Leber stärken und den Magen stärken. Schnittlauch enthält besondere Inhaltsstoffe wie flüchtige ätherische Öle und Sulfide, die einen einzigartigen würzigen Geruch verströmen, der hilft, das Leber-Qi zu regulieren, den Appetit zu steigern und die Verdauungsfunktion zu verbessern.

Manche sagen, man solle bei einer Erkältung keinen Lauch essen, eine andere besagt, man könne bei einer Erkältung durchaus Lauch essen. Anschließend verrät Ihnen die Redaktion, ob Sie bei einer Erkältung Lauch essen können.

Darf ich bei einer Erkältung Lauch essen?

1. Einige Experten glauben, dass Lauch von Natur aus warm ist und dass es bei Symptomen wie Erkältung, Halsschmerzen, Fieber, starkem Husten usw. nicht ratsam ist, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, da sich der Zustand sonst verschlimmert. Daher sollten Sie bei einer Erkältung keinen Lauch essen.

2. Allerdings kann Lauch der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin zufolge auch gut für die Leber sein und den Magen stärken. Schnittlauch enthält besondere Inhaltsstoffe wie flüchtige ätherische Öle und Sulfide, die einen einzigartigen würzigen Geruch verströmen, der hilft, das Leber-Qi zu regulieren, den Appetit zu steigern und die Verdauungsfunktion zu verbessern. Bei einer Erkältung haben Menschen oft keinen Appetit. Der Verzehr von Lauch kann in dieser Zeit den Appetit steigern. Gleichzeitig wirkt Lauch wärmend und magenstärkend. Die enthaltenen Rohfaserstoffe können die Darmperistaltik fördern und die Verdauung unterstützen. Es kann nicht nur chronischer Verstopfung und Dickdarmkrebs vorbeugen, sondern auch bestimmte Rückstände im Verdauungstrakt einwickeln und mit dem Kot ausscheiden. Daher wird es im Volksmund auch „Darmreinigungsgras“ genannt.

3. Ein weiterer Punkt ist, dass die meisten Erkältungen durch Bakterien verursacht werden. Die im Lauch enthaltenen Schwefelverbindungen haben bestimmte bakterizide und entzündungshemmende Wirkungen und können Pseudomonas aeruginosa, Ruhr, Typhus, Escherichia coli und Staphylococcus aureus hemmen. Der Verzehr von Lauch bei einer Erkältung kann zur Abtötung von Keimen und zur Wiederherstellung der Gesundheit beitragen. Ein weiterer Vorteil des Lauchverzehrs besteht darin, dass er reich an Vitamin A ist. Der Verzehr von mehr Lauch kann nicht nur die Haut verschönern, die Sehkraft verbessern und die Lunge befeuchten, sondern auch das Risiko von Erkältungen, Schnupfen und Asthma sowie anderen Krankheiten verringern.