Kann ich noch größer werden, wenn meine Knochen geschlossen sind?

Ich glaube, dass viele Menschen hoffen, dass sie größer werden können, aber wenn der Oberschenkelknochen erst einmal geschlossen ist, wird es schwieriger, größer zu werden. Wenn Sie größer werden möchten, nachdem die Knochen geschlossen sind, sollten Sie auch mehr Sport treiben, wie Laufen, Springen, Volleyball, Basketball usw. Diese Übungen sind besser geeignet, um größer zu werden.

1. Die Geschwindigkeit und Zeit des Knochenwachstums und der Knochenentwicklung in verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers sind ebenfalls unterschiedlich. Im Allgemeinen entwickelt sich zuerst das distale Ende, also die Knochen der Gliedmaßen des menschlichen Körpers, und die Wachstumsrate ist auch sehr schnell; nach der Pubertät verlangsamt sich das Wachstum der Knochen der Gliedmaßen allmählich und hört schließlich auf zu wachsen, was wir als geschlossene Knochen bezeichnen, aber das Wachstum der Brust- und Halswirbel am distalen Ende hat nicht aufgehört, und es besteht noch viel Raum für Wachstum. Die Knochen in diesen Bereichen wachsen im Allgemeinen nicht, wenn sie nicht entsprechend stimuliert werden. Wenn diese Knochen wirksam stimuliert werden, ist es für den menschlichen Körper kein Problem, wieder größer zu werden. Wenn Sie die ideale Größe erreichen möchten, müssen Sie die letzte Chance nutzen und sich eine seltene Gelegenheit schaffen, größer zu werden. Solange die richtige Methode angewendet wird, ist es für Erwachsene nicht schwierig, größer zu werden.

2. Wenn ein Mensch gut entwickelte Knochen hat, wird er definitiv größer. Wenn die Knochen eines Menschen nicht gut entwickelt sind oder bei der Entwicklung etwas schief geht, wird der Mensch nicht besonders groß und hat eine kleinere Statur. Von allen Knochen des menschlichen Körpers haben die Knochen in den Beinen, insbesondere den Knien, den größten Einfluss auf das menschliche Körpergrößenwachstum. In der Mitte dieses Teils befindet sich eine sehr weiche Knochenschicht, die Knorpel genannt wird. Mit zunehmendem Alter und der körperlichen Entwicklung verhärtet oder verknöchert der Knorpel allmählich. Ist der Knorpel erst einmal vollständig verknöchert, ist es unwahrscheinlich, dass der Mensch größer werden kann. Ist es möglich, den Knorpel zu kontrollieren und seine Verknöcherung zu verhindern? Das ist unmöglich. Wenn Sie älter werden und größer werden, verknöchert der menschliche Körper langsam. Sobald die Knochen geschlossen sind, hören Wachstum und Entwicklung der Knochen auf und die Person kann nicht mehr wachsen. Dies ist eine unabänderliche Tatsache. Jeder Mensch durchläuft die gleiche Phase, daher sollten wir uns der Realität stellen.

3. Endokrine Störungen und eine unzureichende Ausschüttung von Wachstumshormonen beeinträchtigen das Höhenwachstum erheblich. Zwergwuchs wird durch eine unzureichende Ausschüttung von Wachstumshormonen verursacht. Das Leben bietet zu viele Chancen und Herausforderungen, insbesondere in den kritischen Phasen des weiteren Studiums, des Militärdienstes, der Beschäftigung und der Ehe, die das Lebensschicksal fast beeinflussen können. Zu diesem Zeitpunkt wird die Körpergröße für kleine Freunde zu einem Hindernis, was offensichtlich unfair ist. Das menschliche Größenwachstum selbst ist ein sehr komplexer Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Wenn einer oder mehrere Faktoren betroffen sind, kommt es zu Kleinwuchs. Nur durch eine umfassende Analyse der Faktoren, die das Höhenwachstum beeinflussen, und eine umfassende Behandlung kann der beste Höhenwachstumseffekt erzielt werden.

4. Bevor der Epiphysenknorpel vollständig verknöchert ist, können geeignete Beinübungen wie Laufen, Springen, Fußball, Volleyball, Basketball, Schwimmen, Schlittschuhlaufen usw. sowie eine angemessene Ernährung das Wachstum der Knochen der unteren Extremitäten fördern und das Ziel einer Körpergrößenzunahme erreichen. Nachdem die Epiphysen der langen Knochen der unteren Extremitäten vollständig verknöchert sind, kann die Länge der unteren Extremitäten nicht mehr zunehmen. Da die Wirbelsäule jedoch noch eine große Elastizität und Flexibilität aufweist, sollten Sie mehr Hänge- und Dehnübungen wie Ringe, Kletterstangen, Barren, Reck, Bodenturnen, Funkgymnastik usw. durchführen. Achten Sie gleichzeitig auf die Entwicklung einer genauen Standhaltung, die auch das Körperwachstum fördern kann.