Welche Selbstbehandlungsmethode gibt es bei allergischer Rhinitis?

Wie wir alle wissen, ist allergische Rhinitis äußerst schädlich für die menschliche Gesundheit und schwer zu heilen. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, müssen Sie daher nicht nur rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, sondern sich auch selbst behandeln. Wie kann man allergische Rhinitis selbst behandeln? Eigentlich gibt es sechs Arten. Die erste ist eine Diättherapie.

1. Diättherapie: Essen Sie leichte Kost und essen Sie weniger scharfe und reizende Speisen. Essen Sie mehr Gemüse, Obst usw.

2. Behalten Sie eine positive Einstellung bei, seien Sie nicht ängstlich oder gereizt, ändern Sie schlechte Lebensgewohnheiten, überarbeiten Sie sich nicht, wählen Sie regelmäßig einige funktionelle Gesundheitsnahrungsmittel, um die Immunfunktion zu verbessern, weniger oder keine Krankheiten zu haben und die Lebensqualität zu verbessern.

3. Letztlich handelt es sich um eine allergische Reaktion, also um ein Abstoßungsverhalten, das entsteht, wenn das menschliche Immunsystem den eindringenden Fremdkörper als schädlich einstuft, also einen Anstieg des Immunglobulins E verursacht (allergische Konstitution). Minshitong Probiotics verwendet eine patentierte Zusammensetzung aus 4 antiallergischen Milchsäurebakterien (importierte national patentierte antiallergische Probiotika), um individuelle Unterschiede in der allergischen Konstitution zu verringern, und wird verwendet, um allergische IgE-Antikörper (Immunglobulin E) im Serum zu verringern sowie TH2-Typ-Immunreaktionen zu regulieren, die aufgrund von Allergien überreagieren, indem TH1-Typ-Immunreaktionen verstärkt werden. Es kann verwendet werden, um die antiallergische Fähigkeit zu verbessern, die allergische Konstitution anzupassen und ein Wiederauftreten zu verhindern. Auch die Allergene sind vielfältig. Nahrungsmittel wie Erdnüsse, Eiweiß, Meeresfrüchte, Pollen, Stroh, Laub, Staub und sogar Woll- und Lederkleidung können Allergien auslösen.

4. Patienten mit ganzjähriger Rhinitis sollten ihre Lebensumgebung verbessern, z. B. keine Katzen, Hunde und andere Tiere halten, Teppiche und Federmatratzen entfernen, den Raum lüften und Staub reduzieren, um das Krankheitsrisiko zu verringern.

5. Personen, bei denen Allergene festgestellt wurden, sollten versuchen, den Kontakt zu vermeiden. Patienten mit Heuschnupfen sollten während der Pollenverbreitungsperiode Aktivitäten im Freien einschränken.

6. Treiben Sie angemessene körperliche Übungen und wählen Sie sportliche Aktivitäten, die zu Ihnen passen, wie Bergsteigen, Tai Chi, Joggen usw. Sie sollten auch regelmäßig eine Nasenmassage durchführen, um die Widerstandsfähigkeit der Nasenhöhle gegen Allergene zu stärken.

Oben finden Sie Informationen zur Selbstbehandlung von allergischer Rhinitis. Zur Selbstbehandlung einer allergischen Rhinitis sollte auch die Vermeidung von Allergenen im Leben gehören. Zu den Selbstbehandlungsmethoden bei allergischer Rhinitis gehören die Vermeidung des Kontakts mit Tierhaaren, das Fernbleiben von frisch renovierten Häusern und das Vermeiden von Reisen bei staubigem Wetter.