Was soll ich tun, wenn meine Nägel splittern? Gibt es eine Lösung?

Gesplitterte Nägel sind oft sehr peinlich, da sie keine großen Schmerzen verursachen. Sie verursachen jedoch immer ein Unbehagen und führen dazu, dass sich die Betroffenen nicht konzentrieren können. Was können wir also gegen gespaltene Nägel tun? Tatsächlich gibt es vier Behandlungsmethoden: Die erste besteht in der Einnahme oraler Medikamente zur Stärkung der Nägel.

1. Orale Medikamente

Die tägliche orale Einnahme von zwei Esslöffeln Hefe und 1000 mg Gallensäure, vorzugsweise durch Zugabe dieser Nährstoffe zu Flüssigkeiten oder Milch, kann zur Verbesserung der Nagelstärke beitragen.

2. Essen Sie mehr eisenhaltige Lebensmittel

Da Eisenmangel zu trockenen und brüchigen Nägeln führen kann, ist es am besten, mehr eisenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen und Vitamin C einzunehmen, um die Eisenaufnahme zu verbessern.

3. Nägel einweichen

Es empfiehlt sich, die lackierten, makellosen Nägel täglich etwa 5–10 Minuten in warmes Malzöl oder ein anderes Naturöl, wie beispielsweise Arganöl, einzuweichen und anschließend von den Fingerspitzen bis zur Oberfläche der Nagelhaut einzumassieren. Wenn Sie die Nageloberfläche mit einer Nagelfeile leicht anschleifen, kann das Öl leichter eindringen.

4. In verdünntem Essig einweichen

Das abendliche Einweichen der Finger in einer verdünnten Essiglösung ist eine gute Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung von splitternden Nägeln. Da weißes Jod auf der Nageloberseite und unter der Nagelspitze verwendet wird, kann es nicht nur die Flexibilität und Festigkeit des Nagels wiederherstellen, sondern auch verhindern, dass der Nagel in Stücke schneidet.