Wie kann man Neuralgie lindern?

Das Problem neuralgischer Kopfschmerzen plagt viele Menschen. Wenn Sie nicht darauf achten, im Leben richtig damit umzugehen, wird dies Ihrer Arbeit und Ihrem Leben großen Schaden zufügen. Wenn Sie die Kopfschmerzen wirksam lindern möchten, können Sie Eisbeutel verwenden oder Ihren Kopf richtig massieren.

1. Eisbeutel-Kaltkompresse: Geben Sie Eiswürfel in einen Eisbeutel oder wickeln Sie ihn in ein Handtuch und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle. Sobald sich die Blutgefäße im gekühlten Kopf verengen, lindern sich die Symptome auf natürliche Weise. Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich eine Weile aus: Wenn es die Umstände erlauben, können Sie sich bei einem Migräneanfall auch eine Weile in einem schwach beleuchteten und ruhigen Raum ausruhen. Im Allgemeinen werden die Kopfschmerzen gelindert, solange Sie eine halbe Stunde schlafen.

2. Kopfmassage: Eine Kopfmassage mit mäßiger Kraft ist eine wirksame Methode zur Linderung von Migräne. Die Schläfe ist ein wichtiger Akupunkturpunkt bei der Migränemassage. Sie können mit dem Zeigefinger darauf drücken oder mit der Faust sanft von der Schläfe zum Haaransatz hin und her kreisen und massieren.

3. Grünen Tee trinken: Die Inhaltsstoffe des grünen Tees wirken Migräne lindernd, daher können Sie in Maßen grünen Tee trinken, um schwere Migräne zu überwinden.

4. Meditation: Yoga und Meditation sind eine neue Möglichkeit zur Behandlung von Migräne. Sie können eine solche CD kaufen. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, schließen Sie die Augen und meditieren Sie eine Weile zur Musik. Lassen Sie zu, dass die harmonischen Klänge der Natur Sie den Schmerz vergessen lassen.

5. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf: Es mag lächerlich aussehen, aber es ist tatsächlich ein gutes Mittel zur Behandlung von Migräne. Wenn Sie Schmerzen verspüren, wickeln Sie ein Handtuch oder einen weichen Stoffstreifen entsprechend fest um Ihre Schläfen. Dies kann die Erweiterung der Blutgefäße hemmen und Schmerzen lindern. Es gibt viele Faktoren, die Kopfschmerzen auslösen. Daher sollten Patienten nicht willkürlich Medikamente einnehmen. Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen sie zur Diagnose ins Krankenhaus gehen und unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen.