Wie badet man seine Füße am besten?

Fußbäder sind eine sehr gute Methode zur Gesundheitspflege. Wenn Sie jedoch eine bessere Wirkung erzielen möchten, müssen Sie auf die richtige Verwendung der Arzneimittel achten. So kann beispielsweise die Zugabe von Saflor verwendet werden, um Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen zu verhindern und die Durchblutung zu beschleunigen, während die Zugabe von Ingwer Blähungen wirksam vertreibt und rheumatoiden Problemen vorbeugt.

1. Die Zugabe von Saflor eignet sich bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Schlechte Durchblutung, Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen, Blutergüsse, Krampfadern, Amenorrhoe, Dysmenorrhoe, dunkelviolettes Blut oder Blutgerinnsel, Venenentzündung, Arteriitis und Thrombose können alle mit 50 Gramm Färberdistel behandelt werden, aufgeteilt auf fünf Portionen. Geben Sie jeweils 10 Gramm in einen Topf, kochen Sie das Wasser fünf Minuten lang, bis es sich ausdehnt, und lassen Sie es ein- oder zweimal am Tag einweichen.

2. Die Zugabe von Ingwer eignet sich bei Erkältungen, Rheuma, rheumatoider Arthritis, Yang-Mangel und Angst vor Kälte, kalten Füßen. Hacken Sie ein Stück Ingwer (so groß wie eine Dattel) in Stücke, geben Sie es in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie es fünf Minuten lang.

3. Die Zugabe von Beifuß eignet sich bei Husten, Asthma und Atemwegserkrankungen. Wie beispielsweise Tracheitis, Bronchitis, Emphysem und Cor pulmonale. 15 Gramm Beifußblätter in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und fünf Minuten kochen lassen.

4. Die Zugabe von Salz eignet sich für Menschen mit hohem Blutdruck, die leicht wütend werden, ängstlich sind, leicht reizbar sind, oft Entzündungen haben oder geschwollene Füße und Beine haben. Geben Sie beim Fußbad einen gehäuften Löffel Salz (ca. 8-10 Gramm) in das Wasser. Das Salz muss nicht gekocht werden.

5. Die Zugabe von Pfefferkörnern eignet sich zur Behandlung von Fußschweiß, Fußgeruch, Fußpilz und Ekzemen. 20–30 Sichuan-Pfefferkörner in einen Topf geben und fünf Minuten kochen.

6. Die Zugabe von Essig eignet sich bei Knochenhyperplasie, die durch Fersensporn verursacht wird. Geben Sie im Allgemeinen jeweils fünfzig Gramm hinzu. Kein Kochen nötig, einfach direkt in das Fußbadwasser gießen.