Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Knotenakne?

Im Alltag macht unserer Haut oft Probleme. Temperaturschwankungen, Lufteinflüsse, Essgewohnheiten und Lebensgewohnheiten können beispielsweise zu Hautproblemen führen. Eines der häufigsten Probleme ist das Auftreten vieler Pickel auf der Haut. Das Auftreten von Pickeln ist ein Problem, das wir nicht ignorieren können und das nicht toleriert werden kann. Lassen Sie uns nun über die Behandlung von Knotenakne sprechen.

1. Poren öffnen

Wenn knotige Akne im Gesicht auftritt, füllen Sie ein Becken mit heißem Wasser, halten Sie das mit Gesichtsreiniger oder feinem Sandpeeling gereinigte Gesicht in den aufsteigenden Dampf, wickeln Sie dann drei Minuten lang ein großes Handtuch um das Gesicht, um die Poren zu öffnen, und drücken Sie anschließend mit einem mit 75 % Alkohol desinfizierten Wattebausch oder einem Akneentferner sanft auf die Haut am Rand der Akne, um die Akne herauszudrücken. Bei dieser Methode ist die Gefahr einer Schädigung der umliegenden Haut geringer und es entstehen keine Narben.

2. Sanfte Akneentfernung

Viele Menschen haben alle möglichen Methoden ausprobiert, um ihre Akne loszuwerden, und haben nicht weniger als zehn verschiedene Akneprodukte getestet, doch die Situation wurde nicht nur nicht besser, sie wurde sogar immer schlimmer. Dies liegt daran, dass die meisten Akne-Entferner auf dem Markt Hormone enthalten. Bei übermäßiger Anwendung wird die Widerstandskraft der Haut zunehmend geschwächt, was fast bis zur Entstellung führen kann. Um Akne zu entfernen, müssen wir die schonendsten und wirksamsten Akne-Entfernungsprodukte auf pflanzlicher Basis verwenden, die die Haut nicht schädigen und die Akne schnell beseitigen.

3. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Die meisten dieser Menschen verspüren „innere Hitze“ und sollten daher in ihrer Ernährung mehr kühlende und wärmeabführende Nahrungsmittel wie Mungobohnen, Sellerie, Äpfel, Weißdorn usw. wählen. Sie sollten außerdem mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkorn und grobe Körner zu sich nehmen, da diese die Magen-Darm-Motilität fördern und den Stoffwechsel beschleunigen können. Vitamin A fördert die Vermehrung von Epithelzellen und beseitigt Akne, wie z. B. Karotten, Spinat usw. Lebensmittel, die reich an Vitamin B2 sind, können die biologische Oxidation in Zellen fördern und am Zucker-, Protein- und Fettstoffwechsel teilnehmen, wie etwa mageres Fleisch, Milch, Eier usw.

4. Achten Sie auf Sauberkeit und Hygiene

Wechseln Sie Kissenbezüge und Kissenhüllen häufig. So können Sie sicherstellen, dass Sie nicht auf einem Kissen schlafen, auf dem sich im Laufe der Tage Schmutz und Gesichtsfette angesammelt haben. Seien Sie beim Waschen vorsichtig; flüssige Weichspüler und Trocknerwaschmittel können eine wachsartige Schicht auf Ihrem Kissen hinterlassen, die Ihre Poren verstopfen kann. Vermeiden Sie daher, beim Waschen Ihres Kissens Weichspüler hinzuzufügen. Wenn Sie einen Weichspüler verwenden müssen, wählen Sie am besten einen ohne Duftstoffe.