Was sind die Ursachen für Schulter- und Nackenschmerzen? So pflegen Sie Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur

Viele Menschen, die lange Zeit am Schreibtisch arbeiten, sich nicht körperlich betätigen, lange Zeit schlecht schlafen und häufig an Gelenkerkrankungen leiden, leiden am ehesten unter Schulter- und Nackenschmerzen. Schulter- und Nackenschmerzen treten meist bei Menschen mittleren Alters auf, da sie in jungen Jahren auf lokale Überlastung oder übermäßige Ermüdung zurückzuführen sind. Dies sind die Hauptursachen für Schulter- und Nackenschmerzen. Schulter- und Nackenschmerzen sind eine lokale Alterung des menschlichen Körpers. Die Schulter und der Nacken des Patienten werden blockiert und das Blut zirkuliert nicht. Daher müssen wir zunächst die Struktur von Schulter und Nacken verstehen, um die richtige Ursache zu finden.

Warum beginnt die Alterung des menschlichen Körpers an Schultern und Nacken?

1. Schulter- und Nackenstruktur:

Warum beginnt die Alterung des menschlichen Körpers an Schultern und Nacken? Wie behandelt man Nacken- und Schulterschmerzen?

Nackenpflege zu Hause

Die Halswirbel bestehen aus sieben Segmenten und die Nerven verbinden Kopf und Gesicht. Die Halswirbelsäule ist der verletzlichste und unsicherste Teil der Wirbelsäule; im Nacken verlaufen zwei große Arterien, „Schulter und Nacken sind wie eine Kreuzung im menschlichen Körper“, die die Hauptkanäle für die Blutversorgung des Kopfes sind.

Blockaden im Schulter- und Nackenbereich führen zu: 1. Beeinträchtigung der Durchblutung, Entgiftung, Atmung und Aufnahmefähigkeit des Gesichts.

★ ①. Ich habe lange Zeit professionelle Pflege verwendet, aber die Wirkung war nicht groß.

★②. Das Gesicht ist matt, glanzlos, der Hautton ist ungleichmäßig und die Haut ist schlaff, was nicht mit dem tatsächlichen Alter übereinstimmt.

★③. Müdes Aussehen, geringe Widerstandskraft, Neigung zu Allergien, leichte Pigmentflecken und Fleckenbildung.

2. Unzureichende Blutversorgung des Kopfes.

★ ①. Kopfschmerzen, Schwindel, Migräne

★②、Gedächtnisverlust und Vergesslichkeit

★ ③. Schlechte Schlafqualität (häufige Träume, leichtes Aufwachen, Einschlafschwierigkeiten)

3. Schulter- und Nackenbehinderung.

Beim Drücken Ihrer Hand verspüren Sie Schmerzen und ein Wundsein (Muskelsteifheit ist eine Zerrung, Knochenschmerzen sind eine Hyperplasie), Schmerzen zwischen den Schulterblättern, häufiges Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, kalte Hände und Füße, mangelnde Belastbarkeit bei der Ausführung von Aufgaben und schnelle Ermüdung in kurzer Zeit.

4. Ungleichgewicht der Hormonausschüttung.

Hypophysenwachstumshormon, „endokrine Störungen“, psychische und nervöse Empfindlichkeit, Reizbarkeit, mangelndes Selbstvertrauen, Misstrauen, Deformationen der Halswirbelsäule führen zu Deformationen der Lendenwirbelsäule, Deformationen der Lendenwirbelsäule drücken auf den Ischiasnerv, der Ischiasnerv drückt auf die Beckenhöhle und verursachen gleichzeitig endokrine Störungen: Rückenschmerzen, schwache Beine und Füße, Müdigkeit, endokrine Störungen, unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe, Fettleibigkeit, gynäkologische Infektionen, sexuelle Funktionsstörungen, Gebärmutterhalserosion, Uterusmyome usw.

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist der menschliche Körper in drei Brenner unterteilt, die jeweils für die „Qi-Zirkulation“, die „Blutzirkulation“ und die „Wasserzirkulation“ verantwortlich sind. Als erstes wird die Qi-Zirkulation beeinträchtigt, denn wenn Qi nicht gut fließt, kann auch das Blut nicht ungehindert fließen, und wenn das Blut nicht ungehindert fließt, kann auch das Wasser nicht fließen, und wenn das Wasser nicht fließt, können die Giftstoffe nicht ausgeschieden werden.

Die Schulter- und Nackenpflege eignet sich für Menschen:

● Mahjong-Fans

● Hausfrau

● Patienten mit Schulter- und Nackenerkrankungen wie zervikaler Spondylitis und Periarthritis der Schulter.

● Büroangestellte (die über längere Zeit vor dem Computer oder am Schreibtisch arbeiten)

● Menschen mit Schulter- und Nackenschmerzen und Muskelverspannungen

Welche Probleme können Schulter- und Nackenschmerzen verursachen?

Da Schultern und Nacken die Hauptschalter des Gehirns sind, muss das in Kopf und Gesicht injizierte Blut durch Schultern und Nacken fließen. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass die beste Art, den menschlichen Körper zu regulieren, darin besteht, Qi und Blut freizugeben. Wenn Qi und Blut nicht ungehindert fließen, sammeln sich Giftstoffe im Blut in Schultern und Nacken an, was zu Verhärtungen in Schultern und Nacken führt.

Was sind die Symptome einer Schulter-Nacken-Verspannung?

Wenn sich Giftstoffe in den Schultern und im Nacken ansammeln, komprimieren sie die Blutgefäße und verhindern, dass das Blut richtig zum Kopf und Gesicht transportiert wird. Dies kann zu Schwindel, Kopfschmerzen, Sauerstoffmangel im Gehirn, Müdigkeit, schlechter Schlafqualität und Gedächtnisverlust führen. Auch Gelbfärbung, Verdunkelung, Fleckenbildung und Alterung des Gesichts können die Folge sein.

Warum altern Nacken und Schultern als erstes am menschlichen Körper?

Da der menschliche Körper von oben nach unten zirkuliert, sammeln sich Giftstoffe bei einer größeren Menge im Körper zuerst an Schultern und Nacken an. Da Schultern und Nacken die Kreuzungspunkte des menschlichen Körpers sind, führt die Ansammlung von Giftstoffen zu einer Verhärtung und Alterung von Schultern und Nacken. Wenn Schultern und Nacken blockiert sind, ist die Hypophyse im Kopf unterernährt und kann keine Wachstumshormone mehr richtig ausschütten. Dies führt insbesondere bei Frauen direkt zu endokrinen Störungen und vorzeitiger Menopause.