Was tun, wenn Ihre Augen trüb werden

In modernen Städten herrscht ein schnelles Lebenstempo und ein hoher Arbeitsdruck. Besonders bei Büroangestellten, die den ganzen Tag lang vor dem Computer sitzen müssen, werden die menschlichen Augen überbeansprucht und ermüden, sodass die Augen allmählich stumpf und leblos werden. Auch dauerhafter Ruhe- und Schlafmangel kann dazu führen, dass die Augen müde und leblos wirken. Deshalb müssen wir in unserem Leben gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten beibehalten, für ausreichend Schlaf sorgen und unseren Körper und Geist glücklich halten.

Die Augen sind das Fenster zur Seele. Der Geisteszustand und die Emotionen eines Menschen lassen sich an seinen Augen erkennen, aber manche Menschen bilden hier Ausnahmen. Die Augen solcher Menschen sind immer trüb und leblos. Werfen wir einen Blick auf die Gründe für diese trüben Augen.

Augenlidform

Auch die Augenlider einer Person haben einen großen Einfluss auf die Stimmung der Augen. Manche Menschen haben dicke Augenlider, die unter normalen Umständen die Hälfte des Augapfels bedecken können. Wenn man lange aufbleibt, sind die Augenlider schwerer, was den Menschen einen offensichtlich schlechten Geisteszustand verleiht und sie sehr stumpf aussehen lässt. Diese Art von Mattheit ist ein normales Phänomen und hat fast keine Auswirkungen auf das Leben.

Blutmangel

Im Allgemeinen wird angenommen, dass trübe und trockene Augen durch eine unzureichende Versorgung der Augen mit Nährstoffen aufgrund von unzureichendem Qi, Blut und Nierenessenz im Körper verursacht werden. Dies ist eines der Symptome körperlicher Schwäche. Allgemeiner Qi-Mangel, Blutmangel und Nierenmangel können trübe Augen verursachen. Behandlungsmethode: Körperliche Schwäche wird im Allgemeinen mit chinesischer Medizin behandelt. Darüber hinaus hat auch eine richtige Massage eine therapeutische Wirkung.

Schlafmangel

Schlafmangel hat bei Menschen am deutlichsten negative Auswirkungen: schlechte Laune, und die direkteste äußere Auswirkung sind trübe Augen. Trübe Augen und das ständige Bedürfnis zu schlafen sind die häufigsten Ursachen für trübe Augen. Behandlung: Schlafmuster korrigieren und für ausreichend Schlaf sorgen.

So beugen Sie einer Sehschwäche vor

1. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Wenn Sie gut gelaunt sind, strahlen Ihre Augen.

2. Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung, um körperliche Schwäche, Anämie und andere durch Mangelernährung verursachte Symptome zu vermeiden und auch das Auftreten stumpfer Augen zu verhindern.

3. Achten Sie auf Augenhygiene, belasten Sie Ihre Augen nicht über einen längeren Zeitraum, schauen Sie nicht direkt auf grell beleuchtete Objekte und machen Sie regelmäßig Augenübungen. Dies kann auch die Augenfunktion verbessern und stumpfen Augen vorbeugen.

Methodenschritte

1. Essen Sie Karotten. Sie sind köstlich. Eine Karotte pro Tag ist gut für Ihre Augen.

2. Sind Sie kurzsichtig? Kontaktlinsen reflektieren das Licht und lassen Ihre Augen tränen. Wenn Sie sie jedoch über einen längeren Zeitraum tragen, werden Ihre Augen tatsächlich stumpf und trüb.

3. Sie können auch die Augen etwas verzieren.

4. Wenn Sie nicht kurzsichtig sind, ist Augencreme auch eine gute Wahl. Der schwächste Teil des Gesichts ist um die Augenlider herum. Die Haut um die Augen verträgt die auf das Gesicht aufgetragenen Hautpflegeprodukte nicht und kann leicht geschädigt werden. Der Bereich um die Augen wird dunkel und die Augen sehen natürlich stumpf aus.