Ist blaues Licht schädlich für die Augen?

Die Augen sind ein sehr empfindlicher Teil des menschlichen Körpers, aber sie sind eines der wichtigsten Organe für den Menschen. Die Augen sind der Sehort unter den fünf Sinnen. Sobald ein Problem mit den Augen besteht, führt dies zu einer Sehbehinderung, die die Fähigkeit der Menschen, Dinge in der Außenwelt zu sehen, stark einschränkt. Darüber hinaus können die Augen auch durch schädliche externe Lichtquellen geschädigt werden. Beispielsweise können Laser, Infrarotstrahlen usw. den Augen großen Schaden zufügen. Schadet blaues Licht den Augen? Schauen wir uns die folgende Erklärung an.

Die Schädigung des menschlichen Auges durch blaues Licht äußert sich hauptsächlich in pathologischen Augenschäden, die Kurzsichtigkeit, Katarakt und Makuladegeneration verursachen, sowie in einer Schädigung des menschlichen Rhythmus.

1. Blaues Licht ist schädlich:

Schadensstruktur: Schädliches blaues Licht hat eine extrem hohe Energie und kann durch die Linse direkt zur Netzhaut vordringen, was zu einer Atrophie oder sogar zum Absterben der retinalen Pigmentepithelzellen führt.

Das Absterben lichtempfindlicher Zellen führt zu einer Verschlechterung der Sehkraft oder sogar zum vollständigen Verlust des Sehvermögens; dieser Schaden ist irreversibel. Blaues Licht kann auch Makuladegeneration verursachen.

Die Linse im menschlichen Auge absorbiert einen Teil des blauen Lichts und trübt sich allmählich, wodurch sich Katarakte bilden, während der Großteil des blauen Lichts durch die Linse dringt. Besonders bei Kindern ist die Linse klarer und kann blauem Licht nicht effektiv widerstehen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Makuladegeneration und Katarakte entstehen.

2. Der zweite Schaden von blauem Licht:

Visuelle Ermüdung: Aufgrund der kurzen Wellenlänge des blauen Lichts liegt der Brennpunkt nicht in der Mitte der Netzhaut, sondern etwas näher an der Netzhaut.

Um klar sehen zu können, müssen die Augäpfel über längere Zeit angespannt sein, was zu einer Ermüdung der Augen führt. Langfristige visuelle Ermüdung kann zu einer Verschlechterung der Kurzsichtigkeit, zu Doppeltsehen, Serienlesen, Konzentrationsschwäche und anderen Symptomen führen, die ihre Lern- und Arbeitseffizienz beeinträchtigen.

3. Der dritte Schaden von blauem Licht:

Schlechter Schlaf: Blaues Licht hemmt die Ausschüttung von Melatonin, einem wichtigen Hormon, das den Schlaf beeinflusst. Seine derzeit bekannten Funktionen bestehen darin, den Schlaf zu fördern und Jetlag auszugleichen.

Dies erklärt auch, warum das Spielen mit Mobiltelefonen oder Tablets vor dem Schlafengehen zu einer schlechten Schlafqualität oder sogar zu Einschlafschwierigkeiten führen kann.