Kann man Weintrauben und Datteln zusammen essen?

Trauben sind eine Frucht, die bei den Menschen sehr beliebt ist. Trauben schmecken süß und saftig. Regelmäßiger Traubenverzehr hat viele Vorteile für die Gesundheit, insbesondere nährt er Leber und Nieren, füllt Blut und Qi auf und stärkt Gehirn und Geist. Jujube ist auch ein Lebensmittel, das wir kennen. Wir alle wissen, dass Jujube gut für die Blutauffüllung ist. Können Trauben und Jujube also zusammen gegessen werden? Natürlich können Sie das, denn die gemeinsame Einnahme dieser Lebensmittel hat viele Vorteile für Ihren Körper.

Kann man Weintrauben und Datteln zusammen essen?

Kann zusammen gegessen werden!

Das eine ist reich an Polyphenolen und das andere reich an Eisen. Beide zusammen zu essen ist gut für den Körper.

Nährwert von Trauben

Man kann sagen, dass ihr ganzer Körper voller Schätze ist. Das Fruchtfleisch ist süß-sauer, lecker und saftig und kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen. Auch in der Schale und den Kernen der Weintraube stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe. Trauben enthalten einen hohen Zuckergehalt, der etwa 10 bis 30 % erreichen kann. Nach dem Verzehr werden sie in Form von Glukose direkt vom menschlichen Körper aufgenommen. Sie sind sehr gut für Kinder, schwangere Frauen und Menschen mit Anämie geeignet. Jeder liebt Schönheit und wünscht sich Jugend, und Traubenkerne enthalten zufällig „Polyphenole“, die die Alterung verzögern und die Haut nähren können. Viele Hautpflegeprodukte und Lebensmittel werden unter Verwendung von Traubenkernen als Rohstoffen hergestellt. Darüber hinaus können Weintrauben Symptome wie Ödeme, Neurasthenie sowie Qi- und Blutmangel lindern.

Vorteile von Trauben

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Trauben von Natur aus mild und süß-sauer im Geschmack sind und Qi und Blut wieder auffüllen, Muskeln und Knochen stärken, das Leber-Yin fördern, die Urinausscheidung fördern, Muskeln entspannen und die Durchblutung aktivieren, den Magen wärmen und die Milz stärken sowie Unruhe und Durst lindern können. Es ist eine sehr geeignete Frucht zur Genesung und Ernährung für Patienten mit Qi- und Blutmangel, Lungenmangelhusten, Anämie usw. Trauben enthalten auch mehr Weinsäure, die die Verdauung unterstützt. Traubenschale ist auch ein Schatz, da sie mehr Resveratrol enthält als Traubenfleisch, was die Blutfette senkt, Arteriosklerose vorbeugt und die Immunität stärkt. Insbesondere die Flavonoide in der violetten Traubenschale wirken auch blutdrucksenkend.

Nährwert von Jujube

1. Jujuben sind reich an zyklischem Adenosinmonophosphat, einer essentiellen Substanz für den menschlichen Energiestoffwechsel. Es kann die Muskelkraft steigern, Müdigkeit beseitigen, Blutgefäße erweitern, die Kontraktilität des Myokards erhöhen, die Ernährung des Myokards verbessern und hat eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

2. Jujuben gleichen Mangelerscheinungen aus und füllen Qi auf, nähren das Blut, beruhigen den Geist und stärken Milz und Magen. Sie sind ein gutes Gesundheitsprodukt für Patienten mit schwacher Milz und schwachem Magen, unzureichendem Qi und Blut, Müdigkeit, Schwäche, Schlaflosigkeit usw.

3. Jujuben haben eine gute Wirkung auf akute und chronische Hepatitis, Leberzirrhose, Anämie, allergische Purpura und andere Krankheiten.

4. Jujuben enthalten Triterpenoidverbindungen und zyklisches Adenosinmonophosphat, die eine starke krebshemmende und antiallergische Wirkung haben.