Welche Auswirkungen hat die gleichzeitige Einnahme von Lecithin und Fischöl?

Heutzutage legen viele Menschen großen Wert auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden und entscheiden sich daher für die Einnahme von Lecithin. Natürlich werden bei der Einnahme von Lecithin zusammen mit Fischöl bessere Ergebnisse erzielt. Da es sich bei den meisten Menschen, die Fischöl einnehmen, um ältere Menschen handelt und deren Absorptionsfähigkeit relativ schlecht ist, kann Fischöl seine Wirkung erst nach der Zugabe von Phospholipiden entfalten. Wenn beides zusammen eingenommen wird, kann es außerdem die Blutgefäße elastisch machen und das Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre System schützen.

1. Abtransport von Abfallprodukten aus dem Körper :

Fischöl löst und trennt überschüssiges Cholesterin und andere Abfallprodukte im Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären System. Um die Abfallprodukte abzutransportieren, ist ein „Transportmittel“ erforderlich, und dieses Transportmittel ist Lecithin. Lecithin spielt eine Rolle beim Transport von Abfallprodukten sowie bei der Reparatur und Aktivierung von Zellen im Körper.

2. Senkt den Serumcholesterinspiegel und fördert die Durchblutung .

Lecithin hat die Funktion, Fette zu emulgieren und zu zersetzen, wodurch die Durchblutung gefördert, der Serumlipidspiegel verbessert, Peroxide entfernt, der Cholesterin- und Neutralfettgehalt im Blut gesenkt, die Verweilzeit von Fett in der Innenwand der Blutgefäße verkürzt, die Auflösung atherosklerotischer Plaques gefördert und durch Cholesterin verursachte Schäden am Gefäßendothel verhindert werden können.

3. Synergieeffekt für mehr Leistung .

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die gleichzeitige Einnahme von Lecithin und Fischöl die Wirksamkeit der ungesättigten Fettsäuren, des Hauptwirkstoffs von Fischöl, noch steigern und die Wirkung verdoppeln kann;

4. Verbessern Sie die Leberfunktion und schützen Sie die Leber .

Die Metaboliten des Fischöls müssen bei der Regulierung der Blutfette von der Leber verstoffwechselt werden, was die Belastung der Leber erhöht (die Leber älterer Menschen ist anfälliger für Schäden).

Daraus lässt sich erkennen, dass die gemeinsame Einnahme von Fischöl und Lecithin nicht nur ein sauberes und ungehindertes Blutmilieu schafft, die Flexibilität der Blutgefäße erhöht und das Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre System wirksam schützt, sondern dass Lecithin auch die Ausscheidungsfunktion der Leber verbessern und so die Leber vor Schäden schützen kann.

Wegbeschreibung :

Am besten ist es, Tiefseefischöl zusammen mit Lecithin einzunehmen. Generell wird die beste Wirkung im Verhältnis 1:2 oder 1:3 erzielt. Für Freunde mittleren und höheren Alters empfiehlt es sich, morgens 1 Fischölkapsel und 2 Lecithinkapseln auf leeren Magen einzunehmen und dann abends 2 Stunden nach den Mahlzeiten 1 Fischölkapsel und 2 Lecithinkapseln einzunehmen.

Die Rolle von Sojalecithin

Sojalecithin kann den Serumcholesterinspiegel deutlich senken und die Durchblutung fördern. Sojalecithin hat die Funktion, Fette zu emulgieren und zu zersetzen, wodurch die Durchblutung gefördert, der Serumlipidspiegel verbessert, Peroxide entfernt, der Cholesterin- und Neutralfettgehalt im Blut gesenkt, die Verweilzeit von Fett in der Innenwand der Blutgefäße verkürzt, die Auflösung atherosklerotischer Plaques gefördert und durch Cholesterin verursachte Gefäßendothelschäden verhindert werden können.

Die Rolle von Fischöl

Fischöl löst und trennt überschüssiges Cholesterin und andere Abfallprodukte im Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären System. Um die Abfallprodukte abzutransportieren, ist ein „Transportmittel“ erforderlich, und dieses Transportmittel ist Sojalecithin. Sojalecithin spielt eine Rolle beim Transport von Abfallprodukten sowie bei der Reparatur und Aktivierung von Zellen im Körper. Bei gleichzeitiger Einnahme von Lecithin und Fischöl kann die Wirkung des Hauptwirkstoffs des Fischöls, der ungesättigten Fettsäuren, verstärkt und verdoppelt werden.