Welche Lebensmittel sind gut für Keratitis

Keratitis ist eine in der klinischen Praxis häufig vorkommende Augenerkrankung, bei der es sich vorwiegend um eine entzündliche Erscheinung im Bereich der Hornhaut handelt. Klinisch gibt es viele Arten von Keratitis. Bei Keratitis-Problemen müssen umgehend Behandlungsmaßnahmen ergriffen werden. Neben der herkömmlichen Behandlung ist auch die Konditionierung im täglichen Leben sehr wichtig, insbesondere die Beachtung der Ernährung. Welche Lebensmittel sind also gut gegen Keratitis?

1. Vitamin C-haltige Lebensmittel

Wir sollten mehr Lebensmittel zu uns nehmen, die reich an Vitamin C sind, denn Vitamin C kann die Linse unserer Augen schützen. Bei einem Vitamin-C-Mangel wird die Linse unserer Augen übermäßig trüb und es kommt zu Katarakten. Sehr viel Vitamin C enthalten Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt, darunter einige grüne Paprikaschoten und Gurken, Blumenkohl und Pak Choy sowie rohe Birnen und Orangen. Sie sollten außerdem mehr mageres Fleisch und Geflügel sowie Fisch und Milchprodukte essen, die reich an Proteinen sind.

2. Vitamin-A-Lebensmittel

Lebensmittel, die Vitamin A enthalten, sind sehr gut für die Augen. Wenn Sie an Keratitis leiden, fehlt Ihnen Vitamin A. Die Fähigkeit der Augen, sich an die Umgebung anzupassen, wird bis zu einem gewissen Grad geschwächt. In schweren Fällen kann es sogar zu Nachtblindheit kommen. Deshalb sollten wir mehr Lebensmittel essen, die reich an Vitamin A sind. Patienten mit Keratitis sollten mehr mageres Fleisch und Innereien zu sich nehmen, da deren Hauptbestandteil Vitamin A ist. Ein Vitamin-A-Mangel im Körper wirkt sich stark auf unsere Augen aus und kann auch zu Nachtblindheit führen.

3. Sonstiges

Nach dem Auftreten einer Keratitis müssen wir sicherstellen, dass wir ausreichend Vitamin A zu uns nehmen, um das Auftreten von trockenen Augen zu verhindern und zu behandeln. Wir sollten mehr Karotten, Spinat und Lauch sowie mehr Hülsenfrüchte essen, damit wir mehr proteinreiche Lebensmittel zu uns nehmen können.