So behandeln Sie einen verstauchten Arm

Die Belastbarkeit des Arms ist begrenzt und im Alltag kommt es bei vielen Menschen aus unterschiedlichen Gründen zu Zerrungen der Arm-Sehnen. Diese Situation tritt nicht nur in den Armen auf, sondern auch in den Sehnen der Hände und Füße, die leicht verstaucht werden. Schmerzen sind zweitrangig. Entscheidend ist, dass normale Funktionen eingeschränkt sind. Seien Sie nicht nervös, wenn Sie Ihren Arm überanstrengen. Wenn Sie die richtige Herangehensweise wählen, wird sich Ihre Funktionsfähigkeit schnell erholen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Ihren Arm überanstrengen?

Das Band entspannt sich nach der Dehnung. Wenn das Band zum ersten Mal verstaucht wird und nicht sofort behandelt wird, kann es leicht zu einer zweiten Verstauchung kommen. Wenn die zweite Verstauchung nicht behandelt wird, kann es zu einer dritten Verstauchung kommen. Verstauchungen, die mehr als dreimal vorkommen, werden in der Medizin als gewohnheitsmäßige Verstauchungen bezeichnet und sind schwer zu heilen. Bänder und Knorpel sind weiche Gewebe, die nur schwache Regenerationsfähigkeiten besitzen und sich nur schwer selbst reparieren können. Sie sind schwieriger zu behandeln als Brüche. Einfaches Ausruhen zur Genesung oder die Anwendung von etwas Distelöl, Yunnan Baiyao oder einer antiödemischen und schmerzstillenden Essenz sind für die Heilung von Weichteilverletzungen nicht sehr wirksam.

Was die Behandlung von Weichteilverletzungen betrifft, gibt es in der westlichen Medizin weltweit noch immer keine gute Methode zur Heilung von Weichteilverletzungen. Im Allgemeinen werden die Patienten gebeten, nach Hause zu gehen, um sich auszuruhen und zu erholen oder sich körperlich zu betätigen, um sich zu erholen. Damit kann der Heilungszweck überhaupt nicht erreicht werden. Wenn wir Weichteilverletzungen vollständig heilen wollen, ist nur die traditionelle chinesische Medizin eine Hoffnung.

Am besten ist es, eine Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin wie Gesundheitserhaltung und Knochenvitalität in Anspruch zu nehmen. Das ist gut. Wenn Sie länger als ein Jahr warten, bevor Sie eine Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin in Anspruch nehmen, liegt die Heilungsrate nur bei etwa 60 %. Es wird empfohlen, sich so früh wie möglich behandeln zu lassen. Je länger Sie warten, desto schwieriger wird die Behandlung. Menschen mit Weichteilverletzungen sollten folgende Nahrungsmittel meiden: Hahn, Karpfen, eingelegte Bambussprossen, Rindfleisch, Ingwer usw. Westliche Medikamente sollten mit Vorsicht angewendet werden, insbesondere solche, die Hormone enthalten. Bewegen Sie die betroffenen Gelenke nicht zu viel, um eine Verschlimmerung der Verletzung zu vermeiden.

Was tun bei einer Sehnenzerrung?

Viele Menschen leiden unter einer Sehnenzerrung. Eine Sehneverstauchung führt häufig dazu, dass die Hand keine Kraft mehr ausüben oder sich nicht mehr bewegen kann. Was sollten wir also in dieser Situation tun? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Eine Verstauchung der Sehnen in der Hand ist sehr schmerzhaft, da Sie Ihre Hände im Leben und bei der Arbeit sehr häufig benutzen müssen. Wenn Sie sich die rechte Hand verstauchen, ist das sehr schmerzhaft und verursacht viele Probleme. Bewegen Sie daher zunächst Ihr Handgelenk, um zu sehen, ob es verstaucht ist. Wenn Sie sich vergewissert haben, dass es verstaucht ist, bewegen Sie Ihr Handgelenk nicht mit Gewalt, da dies die Verstauchung nur verschlimmern würde. Versuchen Sie, Ihr Handgelenk entspannt zu halten, und verwenden Sie das verstauchte Handgelenk nicht für andere Tätigkeiten. Zunächst können Sie heiße Kompressen und Massagen anwenden, um die durch die Verstauchung verursachten Schmerzen zu lindern. Anschließend können Sie zur Notfallbehandlung Distelöl oder Yunnan Baiyao-Spray auftragen. Was sollten Sie tun, wenn Sie sich die Sehnen verstaucht haben? Gehen Sie unbedingt zur Untersuchung ins Krankenhaus. Verwechseln Sie einen Bruch nicht mit einer Verstauchung oder eine schwere Verstauchung nicht mit einer leichten Verstauchung, da dies den besten Zeitpunkt für eine Behandlung verzögert oder aus einer leichten Erkrankung eine schwere Erkrankung wird, die schließlich eine Krankheit oder Behinderung hinterlässt.

Es gibt viele Medikamente zur Behandlung leichter Verstauchungen, wie Distelöl, das zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen eingesetzt werden kann. Yunnan Baiyao kann zur Beseitigung von Blutstauungen und zur Förderung der Durchblutung sowie zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen eingesetzt werden. Natürlich gibt es auch Voltaren-Salbe und Voltaren-entzündungshemmende und schmerzstillende Tabletten usw. Zur chinesischen Medizin gehören Panax Notoginseng-Tabletten, die in Kombination mit Akupunktur und Massage zur wirksamen Linderung der Symptome von verstauchten Sehnen eingesetzt werden können.

Wenn wir im Laufe unseres Lebens mit einer Sehnenzerrung konfrontiert werden, müssen wir dies daher ernst nehmen und die richtige Behandlungsmethode wählen, damit wir uns so schnell wie möglich erholen können.