Der Sommer ist da und ein Problem, das viele Menschen plagt, sind Mückenstiche. Aus diesem Grund versucht jeder auf jede erdenkliche Weise, Mückenspiralen, Moskitonetze, Windöl usw. zu kaufen. Allerdings wissen nur wenige, dass Vitamin B zur Vorbeugung von Mücken eingesetzt werden kann. Hier stelle ich Ihnen einige Methoden zur Verwendung von Vitamin B zur Vorbeugung von Mücken vor. Nachdem Sie diese Methoden verstanden haben, können Sie sie entsprechend anwenden. Einführung in B-Vitamine Vitamin B (Vitamin B), früher als Vitamin B bekannt, ist ein allgemeiner Begriff für B-Vitamine. Sie kommen oft in denselben Nahrungsmittelquellen vor, beispielsweise in Hefe. Es ist ein wasserlösliches Vitamin. 1. Vitamin B1 ist das erste gereinigte Vitamin. Es wurde 1896 vom niederländischen Wissenschaftler Eijkman entdeckt und 1910 vom polnischen Chemiker Funk aus Reiskleie extrahiert und gereinigt. Es ist ein weißes Pulver, das leicht in Wasser löslich ist und sich bei Kontakt mit Alkali leicht zersetzt. Seine physiologische Funktion besteht darin, den Appetit zu steigern, die normale Nervenaktivität aufrechtzuerhalten usw. Ein Mangel kann Fußpilz, Neurodermitis usw. verursachen. Erwachsene müssen 2 mg pro Tag einnehmen. 2. Vitamin B2 ist auch als Riboflavin bekannt. Es wurde erstmals 1879 vom britischen Chemiker Bruce in Molke entdeckt, 1933 vom amerikanischen Chemiker Golberg aus Milch extrahiert und 1935 vom deutschen Chemiker Cohen synthetisiert. Vitamin B2 ist ein orangegelber nadelförmiger Kristall mit leicht bitterem Geschmack. Seine wässrige Lösung fluoresziert gelbgrün und zersetzt sich leicht unter alkalischen oder Lichtbedingungen. Aus diesem Grund wird bei der Zubereitung von Brei auf die Zugabe von Alkali verzichtet. Bei einem Mangel daran ist der menschliche Körper anfällig für Stomatitis, Dermatitis, Mikroangiogenese usw. Erwachsene sollten täglich 2 bis 4 mg zu sich nehmen. Es ist in großen Mengen in Nahrungsmitteln wie Getreide, Gemüse, Milch und Fisch enthalten. 3. Vitamin B3 ist das B-Vitamin, von dem der menschliche Körper am meisten benötigt. Vitamin B3 ist nicht nur ein Vitamin, das die Gesundheit des Verdauungssystems erhält, sondern auch eine unverzichtbare Substanz für die Synthese von Sexualhormonen. Bei modernen Menschen, deren Leben voller Stress ist, erhält Niacin die Gesundheit des Nervensystems und die normale Funktion des Gehirns. 4. Vitamin B5 ist auch als Pantothensäure bekannt. Es kann Stress, Kälte und Infektionen widerstehen, die Toxizität bestimmter Antibiotika verhindern und postoperative Blähungen im Bauchraum beseitigen. 5. Vitamin B6 hat die Funktion, Erbrechen zu hemmen und die Entwicklung zu fördern. Sein Mangel kann Symptome wie Erbrechen und Krämpfe verursachen. Es enthält drei Substanzen, nämlich Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Pyridoxin wird im Körper in Pyridoxal umgewandelt, und Pyridoxal und Pyridoxamin können ineinander umgewandelt werden. Lebensmittel wie Hefe, Leber, mageres Fleisch, Getreide und Kohl sind reich an Vitamin B6. |
<<: Kampferholzöl Wirkung und Funktionen
Abnehmen bringt nicht nur Gesundheit, sondern auc...
Männer wollen alle ihre Muskeln stärken, insbeson...
Wir alle wissen, dass die Umgebung, in der wir tä...
Wenn viele Menschen den Begriff Hemiplegie hören,...
Es wird geschätzt, dass viele Menschen noch nie v...
Grapefruitschalen verursachen keine Entzündungen ...
Mit der Entwicklung der Gesellschaft und dem Fort...
Blähungen sind eine sehr häufige Erkrankung in un...
Wenn Sie Blähungen haben und furzen möchten, aber...
Flöhe sind eine sehr lästige Spezies. Sie kommen ...
„Food Wars! Shokugeki no Soma: The Third Plate – ...
Wenn Sie sich nach einem Rausch unwohl fühlen, ge...
Viele Menschen kennen diese Situation nach übermä...
Eine umfassende Rezension und Empfehlung von „Jim...
Eine umfassende Rezension und Empfehlung des Film...