So entfernen Sie schnell Feuchtigkeit aus dem Körper

Heutzutage geht es den Menschen besser, sie essen viel Fleisch und andere Lebensmittel und haben große Fortschritte in der Ernährung gemacht, aber in Bezug auf körperliche Betätigung machen sie ständig Rückschritte. Allmählich beginnt der Körper der Menschen zu streiken und die verschiedenen Teile des menschlichen Körpers werden unverantwortlich. Der Körper ist von Yin dominiert und hat einen Mangel an Yang, sodass sich viel Feuchtigkeit im Körper ansammelt, die nicht ausgeschieden werden kann. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie Ihrem Körper schnell Feuchtigkeit entziehen.

Heutzutage essen die Menschen zu viel Fleisch, ihre Nahrung ist verunreinigt, sie bewegen sich zu wenig, ihr Körper ist Yin-dominant und Yang-defizient und es sammelt sich Feuchtigkeit im Inneren an, sodass ihr Stuhlgang nicht normal ist. Warum ist der Stuhl so wenig geformt? In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es, dass weicher Stuhlgang auf eine schwache Milz zurückzuführen ist. Ursprünglich sollten Chinesen Getreide essen, heute ernähren sie sich hauptsächlich von Fleisch. Viele Menschen haben das Gefühl, sie hätten einen Tag lang auf Fleisch verzichtet. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, schädigt dies die Milz und den Magen. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit verantwortlich. Wenn die Milz geschädigt ist, können Wasser und Feuchtigkeit nicht vollständig transportiert und umgewandelt werden und stauen sich im Körper. Ungeformter Stuhl weist daher auf eine Milzschwäche hin und ist zudem ein Hinweis auf Feuchtigkeit im Körper.

Feuchtigkeit tritt hauptsächlich an der Wende von Sommer und Herbst auf. Wenn die Feuchtigkeit übermäßig ist und Menschen schadet und Krankheiten verursacht, wird sie als böse Feuchtigkeit angesehen, und böse Feuchtigkeit verursacht Krankheiten. Der Herbst ist die beste Zeit, um Feuchtigkeit zu entfernen. Wenn Sie die Gelegenheit dazu verpassen, bleibt die im Sommer angesammelte Feuchtigkeit im Körper und kann nicht abgeführt werden, was zu irreversiblen Schäden am Körper führt und schließlich zu verschiedenen akuten und chronischen Krankheiten führt. Sie können oft Brei aus roten Bohnen, roten Bohnen, Coix-Samen, Yams und Lotussamen essen.

1. Ganzer Körper: Essen Sie scharfes Essen. Chilischoten können schnell Feuchtigkeit entfernen. Wenn Sie ein paar Tage lang scharfes Essen essen, haben Sie ein paar Tage lang klebrigen Stuhl und die Feuchtigkeit wird ausgeschieden.

2. Teil 2: Heiße hartgekochte Eier verwenden

Das geschälte Ei im feuchten Teil wälzen, bis es abgekühlt ist und die Feuchtigkeit aufgenommen hat.

Um zu beurteilen, ob die Feuchtigkeit stark ist, schälen Sie das Ei und beobachten Sie die Farbveränderung des Eigelbs.

Feuchtigkeit im Körper entsteht meist durch die Vorliebe für kalte Getränke, den Verzehr von rohem und kaltem Obst und anderen kalten Nahrungsmitteln, welche die Yang-Energie des Körpers schädigen. Unter normalen Umständen verfügt der menschliche Körper über die natürliche Fähigkeit, sich an Veränderungen der äußeren Temperatur und Luftfeuchtigkeit anzupassen.

Bei manchen Menschen kommt es jedoch durch die körperliche Konstitution, Erkrankungen oder ungesunde Lebensgewohnheiten zu einem Ungleichgewicht des körpereigenen Wasserhaushaltes und die Ausscheidung von Wasser kann nicht mehr erfolgen, was zu gesundheitlichen Problemen führt.

Es wird empfohlen, dass Sie auf Ihre Ernährung achten, leichte Kost zu sich nehmen, scharfe, fettige und reizende Speisen vermeiden, mehr warmes Wasser trinken, um die Ausscheidung zu fördern, und sich mehr der Sonne aussetzen, um die Kalziumaufnahme zu fördern und die Immunität zu verbessern. Versuchen Sie, nicht bis spät in die Nacht aufzubleiben, sorgen Sie für ausreichend Schlaf und verbessern Sie die Immunität.

Es handelt sich vermutlich um eine Manifestation einer Disharmonie zwischen Milz und Magen, die die oben beschriebenen unangenehmen Symptome verursacht. Zur symptomatischen Behandlung können Sie Medikamente einnehmen.

Anleitung:

Es wird empfohlen, Ginseng Jianpi-Pillen und Huoxiang Qingwei-Tabletten unter ärztlicher Anleitung und gemäß den Anweisungen einzunehmen, auf die Ernährung zu achten, sich leicht zu ernähren und scharfe und reizende Speisen zu vermeiden.