Was ist der Grund für vertikale Linien auf den Nägeln?

Nägel sind im Allgemeinen glatt und farbenfroh, aber sobald eine Krankheit auftritt, erscheinen verschiedene unregelmäßige Linien auf den Nägeln, wodurch die Nägel sehr hässlich aussehen. Das Phänomen vertikaler Linien auf den Nägeln wird durch häufige Krankheiten verursacht und muss ernst genommen werden. Schauen wir uns die Gründe für vertikale Linien auf den Nägeln an. Ich hoffe, dass diese Erklärung für alle verständlich ist.

Nägel sind wie ein Spiegel und ihre Veränderungen können mögliche gesundheitliche Probleme des Körpers widerspiegeln. Viele Menschen stellen ab einem bestimmten Alter fest, dass sich auf ihren Fingernägeln viele vertikale Linien unterschiedlicher Tiefe bilden.

Erstens sind körperliche Ermüdung, Überbeanspruchung des Gehirns oder schlechte Schlafqualität die wahrscheinlichsten Ursachen für vertikale Linien auf den Nägeln.

Der zweite Grund ist der Mangel an Spurenelementen. Ein Mangel an Vitamin A kann beispielsweise vertikale Linien auf den Nägeln verursachen. Versuchen Sie in diesem Fall, Vitamin A-reiche Lebensmittel wie Früchte wie Birnen, Bananen, Longans usw. zu sich zu nehmen.

Drittens weisen vertikale Linien auf den Nägeln auf eine Unterernährung hin, was bedeutet, dass dem Körper Protein und Kalzium fehlen.

Viertens können vertikale Linien auf den Nägeln auch aufgrund der Alterung des Körpers auftreten, dies ist jedoch ein normales physiologisches Phänomen im Alter.

Fünftens können vertikale Linien auf den Nägeln auch bei Patienten mit Krankheiten wie Lichen ruber planus und Alopecia areata auftreten; sechstens müssen durch ein Trauma hinterlassene Spuren nicht behandelt werden.

So verbessern Sie die vertikalen Linien auf Ihren Nägeln!

Zunächst wird empfohlen, sich ausreichend auszuruhen und langes Aufbleiben zu vermeiden. Wir haben oben bereits erfahren, dass die Entstehung vertikaler Linien auf den Nägeln höchstwahrscheinlich durch Schlafmangel und übermäßige Müdigkeit verursacht wird. Wenn wir also an der Verbesserung der vertikalen Linien auf den Nägeln arbeiten, sollten wir uns auch auf die Verbesserung der Schlafqualität konzentrieren.

Zweitens: Wenn sich herausstellt, dass die Nagelsymptome auf Mangelernährung zurückzuführen sind, sollten rechtzeitig Proteine ​​und Kalzium ergänzt und mehr Sojaprodukte, Eier und mageres Fleisch gegessen werden.

Drittens müssen Sie zur Ernährung der Leber mit Blutergänzungsmitteln beginnen. Essen Sie mehr bluterneuernde und Qi-regulierende Nahrungsmittel und Arzneimittel mit doppeltem Nutzen oder machen Sie Tee mit Wolfsbeeren, Jujube, Chrysanthemen usw.

Viertens: Gehen Sie bei Bedarf ins Krankenhaus, um Blutuntersuchungen zur Überprüfung der Leberfunktion und zur Bestimmung von Spurenelementen durchzuführen und sich unter ärztlicher Anleitung einer medikamentösen Behandlung zu unterziehen.