Was sind Oberschenkelbeugeschmerzen?

Es gibt viele Gründe für Schmerzen in der Oberschenkelbeuge. Nach der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin werden sie durch Blockaden der Meridiane verursacht, die Schmerzen verursachen. Zur Behandlung sind Methoden wie Muskelentspannung und Aktivierung der Durchblutung, heiße Kompressen und Massage erforderlich. Der Aufbau der Oberschenkelbeuge ist relativ simpel und besteht hauptsächlich aus Muskeln, Nerven und Knochen. Manchmal passiert dies nach dem Training, normalerweise aufgrund einer Muskelzerrung oder einer Sehnenzerrung. Wenn es nicht schwerwiegend ist, wird es Ihnen nach ein paar Tagen Ruhe besser gehen.

Bei Muskelschmerzen denken Sie zunächst an eine Zerrung. Dabei handelt es sich um eine Verletzung, die durch eine schnelle Kontraktion oder übermäßige Dehnung des Muskels beim Training verursacht wird. Nach einer Muskelzerrung treten starke Schmerzen in der zerrten Stelle auf und man kann mit der Hand einen schnurartigen Knoten ertasten, der sich durch die Muskelspannung gebildet hat. Die Berührung ist offensichtlich schmerzhaft und es kommt zu lokalen Schwellungen oder subkutanen Blutungen und die Bewegung ist offensichtlich eingeschränkt. Der Behandlungsablauf bei Muskelzerrungen gliedert sich in drei Schritte: Allgemeine Entspannung. Lokale Massage. Allgemeine Kämmung und Entspannung. Suchen Sie die schmerzende Stelle und drücken Sie fest mit Ihren Fingern darauf. Verwenden Sie die Kraft, um in die Muskeln einzudringen und die harten Sehnen zu finden. Reiben Sie mit der Handfläche spiralförmig, um die Blutstauung um sie herum aufzulösen. Wenn die Blutstauung aufgelöst ist, verschwindet der Schmerz auf natürliche Weise.

Diese Situation könnte durch Muskelzerrungen nach dem Training verursacht werden. Achten Sie darauf, sich vor dem Training aufzuwärmen und sich nach dem Training zu dehnen, um dieses Problem zu vermeiden. Hinweis: Hallo, ich schlage vor, dass Sie sich in nächster Zeit etwas ausruhen, ein paar ordentliche Dehnübungen machen und am besten ins Krankenhaus gehen, um sich untersuchen zu lassen, ob Bänderschäden vorliegen. Ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen helfen.

Denken Sie an Kniearthrose, Synovitis oder Knochenhyperplasie. Versuchen Sie, sich so wenig wie möglich zu bewegen, legen Sie heiße Kompressen auf die Knie und gehen Sie zur Untersuchung und Behandlung in die Abteilung für Rücken- und Beinschmerzen. Es gibt viele Gründe für Beinschmerzen. Die meisten davon werden jedoch durch ein Trauma eines bestimmten Körperteils verursacht. Rückenschmerzen können beispielsweise einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursachen. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule komprimiert die Nerven und verursacht Beinschmerzen. Darüber hinaus können Beinschmerzen durch Wind, Kälte oder Überanstrengung verursacht werden. Sie können einige Rheuma- und Erkältungsschmerztabletten einnehmen.

Zur Behandlung wird eine physikalische Therapie empfohlen, zur Linderung heiße Kompressen, Akupunktur, Manipulation und Massage. Es kann sich um eine Ganglionzyste handeln, und die Wahrscheinlichkeit einer Synovitis ist relativ hoch. Es wird empfohlen, eine schmerzstillende Salbe aufzutragen, lokale heiße Kompressen, Massagen, Infrarotbestrahlung und andere physikalische Therapien durchzuführen, Kälte und übermäßige Aktivität zu vermeiden, eine Zeit lang zu beobachten und bei Bedarf zur Untersuchung in die orthopädische Abteilung zu gehen, um die Ursache zu klären und dann eine weitere gezielte Behandlung durchzuführen.