So wird Ihr Gesicht praller, ohne dass Sie mehr Haut haben

Manche Menschen haben sehr knochige Gesichter, was bedeutet, dass sie weniger Fleisch haben. Wenn zu wenig Fleisch im Gesicht ist, sieht man scharf und gemein aus. Daher hoffen Menschen mit wenig Fleisch im Gesicht wirklich, einige Methoden anzuwenden, um ihr Gesicht voller zu machen. Allerdings ist es immer noch schwierig, nur im Gesicht zuzunehmen. Gesichtsverfettung ist ein Prozess des Trainings der Gesichtsmuskeln, aber Gesichtsmuskeln wachsen relativ langsam. Wenn Sie möchten, dass Ihr Gesicht voller aussieht, müssen Sie einige Trainingsmethoden beherrschen.

1. Methode zum Training der Gesichtsmuskulatur

Übung zum Zähneklicken. Öffnen Sie Ihren Mund so weit wie möglich und beißen Sie fest zu. Wiederholen Sie die Übung 30 Mal und machen Sie drei Durchgänge. Diese Übung stärkt die Wangenmuskulatur.

Platzieren Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger unterhalb Ihrer Wangenknochen und führen Sie kreisende Massagen durch, 16 Mal pro Durchgang, über drei Durchgänge. Die oben genannten Methoden können nicht nur die Gesichtsmuskulatur aufpolstern, sondern auch die Durchblutung im Gesicht fördern, das Gesicht rosig machen und das Hautbild verbessern. Es ist wirksam, wenn Sie am Tag nach dem Training einen Muskelkater im Gesicht verspüren.

Wenn Sie die obige Methode verwenden, beachten Sie bitte:

Es ist nicht so, dass „je öfter, desto besser“. Meiner Erfahrung nach sind drei Durchgänge mit jeweils 30 Wiederholungen am besten. Zu viele Wiederholungen haben den gegenteiligen Effekt.

Besser ist es, jeden zweiten Tag zu üben. Dies ist das gleiche Prinzip wie beim Bodybuilding-Training. Gönnen Sie Ihren Muskeln einen Tag Ruhe. Muss mit Übungen für andere Körperteile kombiniert werden. Trainieren Sie lediglich die Gesichtsmuskulatur, stellt sich der Effekt nur sehr langsam ein oder ist sogar wirkungslos. Bereits am zweiten Tag des Bodybuilding-Trainings kannst du deine Gesichtsmuskulatur trainieren. Essen Sie mehr Eier, Milch, Pollen und andere Lebensmittel. Am besten ist es, nicht zu rauchen. Gehen Sie abends nicht zu spät zu Bett. Mit der oben beschriebenen Methode sehen Sie im Allgemeinen nach 3–4 Übungen Ergebnisse. Beachten Sie aber bitte, dass Sie mindestens ein halbes Jahr durchhalten müssen, da sonst die aufgebaute Muskulatur trotzdem verkümmert.

2. Gesichtsfetttransplantation

1. Einführung in die Operation

Menschen mit eingefallenen Schläfen oder oberen Augenlidern oder tiefen Wangen sehen alt aus und können auf andere Menschen leicht einen grimmigen Eindruck machen. Mit einer Gesichtsfetttransplantation lassen sich sehr gute Ergebnisse erzielen. Bei der Gesichtsfetttransplantation wird überschüssiges Fett aus dem Bauch oder den Oberschenkeln entnommen, aufbereitet und dann in die Körperregion transplantiert, wo es benötigt wird. Bei der angewandten Narkose handelt es sich um eine schmerzfreie Schlafnarkose, so dass Sie während der gesamten Operation keinerlei Schmerzen verspüren. 1 bis 2 Wochen nach der Operation klingt die Schwellung ab und Sie können zu Ihrer normalen Arbeit und Ihrem normalen Leben zurückkehren.

2. Indikationen

1) Weniger Gesichtsfett und zu dünn;

2) Gesichtsasymmetrie;

3) Aufgrund des geringeren Fettanteils entsteht unter dem Jochbogen eine Vertiefung, wodurch das Jochbein stärker hervortritt.

4) Vertiefung im Schläfenbereich;

5) Die Gesichtskontur ist zu flach und es fehlt ihr an Dreidimensionalität;

6) Wangendepression;

7) Die Stirn ist zu schmal oder zu flach;

8) Die Nasolabialfalte ist zu tief;

3. Chirurgische Wirkung

Autologes Fett ist ein häufig verwendeter Füllstoff für die Wangenvergrößerung. Diese Methode der Wangenvergrößerung konzentriert sich auf die Gesichtswiederherstellung und stellt den Entwicklungstrend der Gesichtsverjüngung im zukünftigen Behandlungsbereich dar. Eine Augmentation der Wangen mit Eigenfett erhöht das Volumen und die Fülle des Gesichts und führt zu einem Paradigmenwechsel in der Behandlung, der das Gesicht jünger und natürlicher erscheinen lässt.