Was sind die Symptome einer geringen Knochendichte?

Während sich unser Lebensstandard allmählich verbessert, wird auch der Druck auf unsere Arbeit und unser Leben größer, was dazu führt, dass sich viele Menschen in einem nicht gesunden Zustand befinden. Manche Menschen haben in ihrem Leben häufig Rückenschmerzen, und diese Schmerzen breiten sich weiterhin auf beide Seiten der Wirbelsäule aus. Tatsächlich ist dies das Phänomen der Osteoporose, das durch eine geringe Knochendichte im menschlichen Körper verursacht wird. Was sind die Symptome einer geringen Knochendichte? Hier sind die Symptome einer geringen Knochendichte.

Symptome einer geringen Knochendichte

Symptom 1: Schwache Beine und Beinkrämpfe

Wenn Ihre Knochendichte niedrig ist, verspüren Sie beim Gehen normalerweise Schwäche und Schwäche in den Beinen sowie plötzliche Beinkrämpfe beim Schlafen in der Nacht. Diese Symptome treten bei älteren Menschen häufiger auf. Tatsächlich ist dies ein Zeichen für eine geringe Knochendichte. Nehmen Sie Kalzium nicht blind ein, sondern gehen Sie rechtzeitig zur regelmäßigen Untersuchung ins Krankenhaus. Befolgen Sie nach der Diagnose die Anweisungen Ihres Arztes.

Symptom 2: Rückenschmerzen

Eine sehr geringe Knochendichte kann zu Osteoporose führen. Die Schmerzen treten dabei besonders stark im unteren Rücken auf und breiten sich häufig beidseitig entlang der Wirbelsäule aus. Die Schmerzen verstärken sich bei längerem Stehen oder Sitzen und lassen im Liegen nach. Dies liegt daran, dass bei geringer Knochendichte die Wirbelbälkchen verkümmern und ihre Anzahl abnehmen, der Wirbelkörper komprimiert und deformiert wird, die Wirbelsäule sich nach vorne beugt und die Lendenmuskeln ihre Kontraktion verdoppeln, um die Beugung der Wirbelsäule zu korrigieren, was zu Muskelermüdung und sogar Krämpfen führt und unerträgliche Schmerzen im unteren Rücken und im Rücken zur Folge hat.

Symptom 3: Rundrücken, Verlängerung und Verkürzung

Freunde mit sehr geringer Knochendichte entwickeln mit der Zeit einen Rundrücken und werden kleiner. Es tritt normalerweise auf, nachdem über einen längeren Zeitraum Brust- und Rückenschmerzen aufgetreten sind. Freunde werden darüber sehr beunruhigt sein. Warum ist das so? Da der Wirbelkörper einer großen Belastung ausgesetzt ist, kann er bei Osteoporose leicht komprimiert und verformt werden, was dazu führt, dass sich die Wirbelsäule nach vorne neigt und der Rücken sich biegt und einen Buckel bildet, insbesondere bei älteren Menschen, bei denen der Zustand ernst ist und der Rücken stark gebeugt ist. Gleichzeitig kommt es zu einer Stauchung der Wirbelsäule und einer Verkürzung der Wirbelkörper. Die Höhe wird kürzer.

Symptom 4: Verminderte Atemfunktion

Bei einer sehr niedrigen Knochendichte kommt es zu Osteoporose und Kompressionsfrakturen der Lenden- und Brustwirbel, die wiederum zu Kyphose und Brustdeformationen führen. Das Lungenvolumen nimmt ab, was zu einer geringeren Vitalkapazität führt, und das Atmungssystem wird schwächer. Bei den Patienten treten Symptome wie Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden auf. Besonders ältere Menschen sollten äußerst wachsam sein und bei einem ernsten Zustand unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Eine geringe Knochendichte ist ein gefährliches Signal und fordert uns dazu auf, über unsere Lebensbedingungen nachzudenken. Achten Sie auf Ihre Ernährung, stärken Sie Ihre körperliche Bewegung und finden Sie durch moderate Anpassungen eine Balance zwischen Beruf und Privatleben. Gesundheit ist die Voraussetzung, um alles zu haben. Ohne einen gesunden Körper können Sie, egal wie groß der Erfolg ist, die Freude nicht ertragen.