Die Vorteile eines Fußbades im Sommer

Viele Menschen haben die Angewohnheit, ihre Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen, besonders im Winter. Wenn es kalt ist, können Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser einweichen und sich rundum warm fühlen. Die Füße werden als das zweite Herz des menschlichen Körpers bezeichnet, da sich an den Füßen viele Reflexzonen befinden, die den Organen des Körpers entsprechen. Ein Fußbad kann diese Reflexzonen stimulieren, was sich positiv auf die Durchblutung auswirkt, das Hormonsystem reguliert und die Widerstandskraft des Körpers stärkt.

Die Vorteile eines Fußbades im Sommer

1. Fußgeruch beseitigen

Viele Menschen trauen sich im Sommer nicht, Sandalen zu tragen, und ihre Schweißfüße riechen. Dies ist höchstwahrscheinlich eine Pilzinfektion. Wenn Sie Ihre Füße unbedingt in warmes Wasser einweichen, kann dies den Schweiß von Ihren Füßen abwaschen und den Geruch beseitigen. Wenn Sie dem Wasser eine angemessene Menge Ingwerscheiben, Salz usw. hinzufügen, kann dies auch Pilze abtöten und das Phänomen der stinkenden Füße beseitigen.

2. Kälte und Feuchtigkeit entfernen

Obwohl das Wetter im Sommer heiß ist, ist es auch eine Jahreszeit, in der die Kälte gefährlich werden kann. Klimaanlagen und elektrische Ventilatoren sind im Sommer fast immer ausgeschaltet und viele Menschen duschen im Sommer gerne kalt. Dies führt zu einem Eindringen von Kälte und Feuchtigkeit. Obwohl es sehr angenehm ist, sammeln sich Kälte und Feuchtigkeit im Körper. Wenn Sie Ihre Füße jeden Abend in warmes Wasser tauchen, kann dies dazu beitragen, die Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper zu entfernen.

3. Beseitigen Sie Müdigkeit

Wer jeden Tag viel zu tun hat, kennt sicher die wohltuende Wirkung eines Fußbads nach der Arbeit. Warmes Wasser fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und spült nach einem Arbeitstag große Mengen an Kalziumsalzen, Milchsäure und anderen Abfallprodukten aus dem Körper. Es lindert Müdigkeit, erfrischt den Geist und hilft auch beim Einschlafen.

Die Nachteile des Fußbades im Sommer

Verursacht chronische Krankheiten

Manche Menschen, die im Sommer das kühle Gefühl eines kalten Fußbades suchen, tunken ihre Füße nachts in kaltes Wasser, wodurch kalte Luft in den Körper gelangt. Dies über einen längeren Zeitraum zu tun, kann leicht zu Arthritis und Durchblutungsstörungen führen und beeinträchtigt auch die Wärmespeicherung im Winter. Im Winter neigen die Menschen zu kalten Händen und Füßen, Angst vor Kälte, Erkältungen und anderen körperlichen Schwächen.

Fußpilz verschlimmern

Viele Fälle von Fußpilz werden durch eine Pilzinfektion verursacht. Pilze sind im Sommer am aktivsten. Wenn Sie Ihre Füße zu dieser Zeit in kaltes Wasser legen, kann dies leicht zu einer großen Anzahl von Pilzen führen und den Fußpilz verschlimmern.

Verschlimmerung der Krankheit

Viele Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen baden ihre Füße auch gerne, um ihre Gesundheit zu erhalten. Im Sommer, wenn das Wetter zu heiß ist, baden viele Menschen ihre Füße jedoch in kaltem Wasser. Diese Methode des Fußbadens erhöht den Blutdruck und verstärkt bei vielen Patienten mit Bluthochdruck und Hyperlipidämie die Symptome. Das Einweichen der Füße in warmem Wasser ist auch für Patienten mit niedrigem Blutdruck schädlich. Wenn im Sommer das falsche Wasser zum Einweichen der Füße verwendet wird, kann dies leicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen verschlimmern.