Was sind die Gründe für das Schwitzen nach dem Trinken von Wasser im Sommer?

Im Sommer schwitzen viele Menschen direkt nach dem Trinken von Wasser. In manchen Fällen werden sie durstiger, je mehr Wasser sie trinken. Dies liegt daran, dass sie zu viel schwitzen und das Salz im Körper während des Schwitzprozesses verloren geht. Tatsächlich ist Schwitzen gut für die Gesundheit und kann dem Körper helfen, Wärme abzuleiten. Was sind also die Gründe für das Schwitzen nach dem Trinken von Wasser im Sommer?

Erstens, was sind die Gründe für das Schwitzen nach dem Trinken von Wasser im Sommer? Das Schwitzen selbst ist eine Möglichkeit, die Körpertemperatur zu regulieren und Wärme abzuleiten. Beispielsweise ist Schwitzen nach der Wehen, körperlicher Betätigung, emotionaler Erregung und Anspannung ganz normal. Daher ist Schwitzen ein ganz normales Phänomen. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass Schwitzen seine Ursachen hat, entsprechende Aufzeichnungen gibt es beispielsweise im „Huangdi Neijing“. Es gibt individuelle Unterschiede zwischen Menschen. Dickere Menschen schwitzen beispielsweise mehr und dünnere weniger. Dies liegt alles im normalen Bereich. Jeder Mensch schwitzt. Schwitzen ist eine physiologische Funktion des menschlichen Körpers, um die Körpertemperatur auszuscheiden und zu regulieren. Verändert sich allerdings das Schweißmuster oder die Menge, Farbe und der Geruch des Schweißes, kann dies ein Hinweis auf bestimmte Erkrankungen sein und sollte ernst genommen werden.

Zweitens sollten Sie beim Trinkwasser im Sommer darauf achten: Trinken Sie weniger kaltes Wasser. Viele Menschen trinken im Sommer gerne Eiswasser, aber kaltes Wasser führt dazu, dass die Magen-Darm-Schleimhaut plötzlich kalt wird, wodurch sich die ursprünglich offenen Kapillaren zusammenziehen und Magen-Darm-Beschwerden oder sogar Durchfall verursachen. Am besten trinken Sie warmes Wasser, möglichst um die 30°C. Trinken Sie keine zu süßen Getränke: Manche Menschen trinken gerne süße Getränke, aber tatsächlich sollten Sie im Sommer leichte oder sogar leicht salzige Getränke trinken, um dem Körper verlorene Mineralien, Vitamine, Aminosäuren usw. wieder aufzufüllen. Bei heißem Wetter können Sie hausgemachte Mungobohnensuppe oder Zitronenwasser trinken. Diese lindern nicht nur die Hitze und kühlen ab, sondern liefern auch Vitamine und andere Nährstoffe. Trinken Sie es langsam.

Was sind die Gründe für das Schwitzen nach dem Trinken von Wasser im Sommer? Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass ein Mangel an Yang Qi oder Qi und Yin vorliegt, was oft mit der eigenen körperlichen Verfassung zusammenhängt. Diese Situation kann mit chinesischen Kräuterabkochungen behandelt werden. Häufig verwendete sind Yupingfeng-Granulat, Astragalus-Mundflüssigkeit, Xuhanting-Granulat usw. Es wird empfohlen, das Arzneimittel unter Anleitung eines Apothekers vernünftig anzuwenden.