Wo kann Massage die Nieren nähren

Die Nieren sind das Fundament unseres Körpers. Heutzutage erfährt das Thema Nierentonisierung immer mehr Aufmerksamkeit. Sowohl Männer als auch Frauen benötigen eine Nierentonisierung. Neben einer Diättherapie ist die Massage die bequemste und kostengünstigste Möglichkeit, die Nieren zu stärken. Solange Sie die richtigen Akupunkturpunkte für die Massage finden, können Sie auch die Nieren stärken. Dieses Mal stelle ich Ihnen mehrere Akupunkturpunkte vor, damit Sie sich zu Hause selbst massieren können.

1. Der erste Akupunkturpunkt wird Langlebigkeitspunkt genannt – Yongquan-Punkt. Der Yongquan-Punkt befindet sich am Schnittpunkt des vorderen Drittels der Mittellinie der Fußsohle, also der Vertiefung an der Vorderseite der Fußsohle, wenn die Zehen gebeugt sind. Das Qi des Nierenmeridians ist wie Wasser aus einer Quelle: Es entspringt in den Füßen und fließt heraus, um jeden Teil des Körpers zu bewässern. Dies zeigt die Bedeutung des Yongquan-Akupunkturpunkts. Wenn wir den Yongquan-Punkt häufig massieren, kann dies die Essenz unserer Nieren stärken, unser Gehör und unsere Augen schärfen, unseren Geist erfüllen, unsere Sexualfunktion stärken, unsere Taille und Knie stärken und nicht schwächen und unseren Gang kraftvoll machen. Freunden mit eingeschränkter Nierenfunktion wird empfohlen, einmal oder zweimal am Tag zu massieren. Es wird Ihnen hilfreich sein.

2. Die Nieren sind unsere angeborene Grundlage. Sowohl das Yin als auch das Yang des Körpers haben ihren Ursprung darin. Um den Taixi-Punkt zu finden, können Sie aufrecht sitzen und Ihre Füße flach auf dem Boden stellen oder sich auf den Rücken legen. Der Taixi-Punkt befindet sich an der Innenseite des Fußes, in der Vertiefung zwischen der Rückseite des Innenknöchels und der Fersenbeinsehne. Regelmäßiges Massieren des Taixi-Akupunkturpunkts kann die sexuelle Funktion erheblich verbessern. Drücken Sie einfach etwa 5 Minuten am Tag darauf. Besser ist eine tägliche Massage zwischen 17 und 19 Uhr.

3. Der Guanyuan-Punkt ist der Ort, an dem unsere Lebensenergie sitzt. Seine Lage ist ebenfalls entscheidend und er spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es befindet sich im Unterbauch des menschlichen Körpers, auf der vorderen Mittellinie. Zeichnen Sie eine Linie vom Nabel bis über das Schambein, teilen Sie diese Linie in fünf gleiche Teile, und dieser Punkt liegt drei Fünftel des Weges vom Nabel entfernt. Die Vitalität unseres Körpers ist angeboren, nimmt jedoch mit der Zeit allmählich ab. Deshalb müssen wir es nach der Geburt gut schützen. Die Stimulation des Guanyuan-Punktes kann das Nieren-Qi aktivieren und auffüllen.