Augenschmerzen Kopfschmerzen

Viele Menschen haben häufig Augenschmerzen, insbesondere wenn sie ihre Augen überanstrengen. Wenn das Auge schmerzt, kann dies auch Kopfschmerzen verursachen. Zu diesem Zeitpunkt können wir die Schläfen selbst drücken, um den Schmerz langsam zu lindern, oder einige Schmerzmittel einnehmen oder einige Augentropfen verwenden. Wir müssen auf Augenhygiene und -sicherheit achten. Was sollten wir also tun, wenn das Auge schmerzt und Kopfschmerzen verursacht?

Was verursacht Kopf- und Augenschmerzen?

1. Sie haben Ihre Augen in letzter Zeit stark beansprucht. Es ist sehr wahrscheinlich, dass trockene Augen zu visueller Ermüdung geführt haben. Tränenmangel macht Sie empfindlicher gegenüber äußeren Reizen.

2. Augenschmerzen können auch auftreten, wenn Sie Ihre Augen zu stark beanspruchen. Wenn die Schmerzen wiederkehren, kann dies an einem hohen Augeninnendruck liegen.

3. Es kann sich um eine Bindehautentzündung handeln. Behandeln Sie sie eine Zeit lang mit Chloramphenicol-Augentropfen. Achten Sie auf Augenhygiene, um Infektionen zu vermeiden. Achten Sie darauf, Ihre Augen nicht ständig mit den Händen zu reiben.

4. Kopfschmerzen, die durch Kompression, Zug, Dehnung oder Verschiebung der orbitalen Blutgefäße verursacht werden. Wenn die Kopfschmerzen einseitig auftreten, werden sie wahrscheinlich durch eine Nervenkompression verursacht.

5. Erhöhter Augeninnendruck kann Kopfschmerzen und Augenhöhlenschmerzen verursachen.

Lösungen gegen Kopf- und Augenschmerzen:

1. Reduzieren Sie unnötige Reizungen der Augen. Gehen Sie in die Apotheke und kaufen Sie künstliche Tränentropfen, sogenannte zusammengesetzte Natriumchlorid-Augentropfen. Sie sind nicht reizend und können verwendet werden, um trockene Augen zu befeuchten und zu lindern. Reiben Sie Ihre Augen nicht

2. Nachdem Sie die Augenermüdung gelindert haben, essen Sie mehr magnesiumreiche Lebensmittel wie Bohnen, Bananen, Meeresfrüchte, Nüsse; Nicht-Zitrusfrüchte wie Feigen

3. Gönnen Sie sich mehr Ruhe, essen Sie keine scharfen Speisen, essen Sie keine Tiefkühlkost, überarbeiten Sie sich nicht, entspannen Sie sich und bleiben Sie nicht lange auf. Die Ernährung sollte salz- und fettarm sein. Die Behandlung kann durch die orale Einnahme von Sibelium- oder Liujing-Kopfschmerztabletten erfolgen.

4. Solange der Blutdruck stabil kontrolliert werden kann, reicht die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten aus. Nehmen Sie langwirksame blutdrucksenkende Medikamente ein. Ernähren Sie sich leicht und bewahren Sie eine positive Stimmung.