Die Gefahren, wenn man lange auf dem Boden schläft

Spät in der Nacht, insbesondere zwischen 2 und 3 Uhr morgens, ist die Bodentemperatur verhältnismäßig niedrig, so dass man sich leicht eine Erkältung einfangen kann, die auf Dauer zu Rückenschmerzen führen kann. Der Boden ist hart und beeinträchtigt Ihre Schlafqualität. Wer im Freien schläft, hat nachts eine um ein Vielfaches höhere Luftfeuchtigkeit als tagsüber und ist dadurch anfälliger für Rheuma. Sie können nicht lange auf dem Boden schlafen. Wenn Ihr Haus einen Fußboden hat, können Sie eine Tatami-Matte auflegen und so schlafen. Möchten Sie mehr über die Gefahren erfahren, die langes Schlafen auf dem Boden mit sich bringt?

Befindet es sich im ersten Stock (also in einem Haus ohne Garage im Erdgeschoss), kann es im Sommer leicht zu Kondenswasserbildung und Feuchtigkeitserosion kommen, da der Boden im ersten Stock relativ kühl ist. Das ist nicht gut für den Körper. Wenn Sie auf anderen Etagen wohnen, spielt das keine Rolle. Sie werden nicht durch Feuchtigkeit beeinträchtigt, weil Sie auf dem „Boden“ schlafen, aber Voraussetzung ist, dass sich auf dem Boden andere Bettwaren befinden. Japanische Familien schlafen auf dem Boden, indem sie „Tatami“ direkt auf den Boden legen.

Das ist nicht gut für Ihren Körper. Auch wenn Sie es jetzt vielleicht nicht bemerken, werden Sie es im Alter feststellen, aber dann ist es zu spät. Wenn Sie also auf dem Boden schlafen möchten, kaufen Sie am besten eine Matte und breiten Sie sie auf dem Boden aus, wenn Sie schlafen möchten. Das wird besser sein.

Am besten ist es, nicht über längere Zeit auf Holzböden zu schlafen. Holzböden sind von Natur aus kühl, besonders für Minderjährige. Sie können Entwicklungsstörungen verursachen und sind anfällig für Gelenke. Wenn dies über längere Zeit so bleibt, führt dies im Erwachsenenalter zu Arthritis und rheumatischen Schmerzen! Wenn Sie Japaner sind und in Japan leben, ist das möglich! In China ist das allerdings nicht erlaubt. Am besten legt man eine Decke unter, es empfiehlt sich aber, im Bett zu schlafen, da der Boden sehr hart ist. Zu langes Schlafen führt zu allgemeiner Schwäche und Rückenschmerzen! Das Bett ist bequemer! Ja, wenn es keine Betten zu verkaufen gäbe, was würden Sie tun? Obwohl der Boden kalt ist, müssen Sie dennoch überlegen, ob Ihre Taille das aushält.