Wichtige Informationen für Selbstfahrer in Tibet

In den letzten Jahren sind Selbstfahrertouren beliebt und eine wichtige Art des Reisens geworden. Selbstfahrertouren können freier, romantischer und freigeistiger sein. Daher lieben Menschen mit einer gewissen wirtschaftlichen Grundlage Selbstfahrertouren sehr. Beispielsweise sind Selbstfahrertouren nach Tibet in den letzten Jahren ein beliebtes Reiseziel. Da Tibet jedoch in einem Hochplateau liegt, werden bestimmte Anforderungen an die Gesundheit der Menschen gestellt. Daher müssen einige Dinge beachtet werden, wenn man das Nötigste mitbringt. Schauen wir uns an, wie man das Nötigste für eine Selbstfahrertour nach Tibet mitbringt.

1. Rucksack: Je weniger, desto besser

Solange es ausreicht, ist es bei Reisen in Tibet besser, je weniger Gepäck Sie mit sich führen. In der Regel reicht ein Rucksack mit weniger als 45 Liter Volumen aus. Stellen Sie sich vor, Sie wandern mit einem großen Rucksack auf dem Rücken in einer Umgebung mit relativ wenig Sauerstoff über das Plateau. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, an Höhenkrankheit zu erkranken?

2. Kleidung: Je wärmer, desto besser

In Tibet ist es sehr kalt, mit großen Temperaturunterschieden zwischen Tag und Nacht. Je wärmer die Kleidung, desto besser. Daunenjacken und warme Fleecejacken sind unverzichtbar. Besonders bei Reisen in den Monaten Juli und August sollten alle am Körper getragenen Ausrüstungsgegenstände wasserdicht sein.

3. Schlafsack: Je feiner, desto besser

Im Juli und August ist ein 1 kg schwerer Entendaunenschlafsack warm genug. Kaufen Sie am besten welche mit über 80% Vliesanteil. Nach dem Komprimieren ist das Volumen dann nicht viel größer als das einer großen Colaflasche. Wenn Sie die ganze Zeit in Hotels übernachten, sind Schlafsäcke natürlich optional.

4. Schuhe: Wanderschuhe sind vorzuziehen

Natürlich brauchen Sie zum Reisen, insbesondere in Tibet, ein Paar gute Schuhe. Die beste Wahl sind Wanderschuhe mit harter Sohle, die nicht so leicht in Sand und Steine ​​geraten, beim Überqueren von schlammigem Boden nicht so leicht ausrutschen und besser wasserdicht und warm sind. Es wird außerdem empfohlen, ein Paar Hausschuhe für das Hotel mitzubringen.

5. Sonnenbrillen: Mehr als nur cool

Denken Sie nicht, dass Sonnenbrillen nur zum Angeben da sind. Starke UV-Strahlung und Reflexionen von Eis und Schnee können Ihre Augen leicht schädigen, daher ist eine gute Sonnenbrille sehr wichtig.

6. Sonnenschutz: Ein Muss, um ein Peeling zu vermeiden

Die Luft auf dem Plateau ist dünn und die Sonne scheint direkt. Sonnenschutzmittel können verhindern, dass sich Ihre Haut durch die Sonne schält.

7. Reisewasserkocher: Quelle des Lebens

Das Wasser in Tibet ist sehr rein und ein Teil davon kann direkt getrunken werden. Da auf der Hochebene über Dutzende Kilometer oft keine Menschen sind, ist das Mitführen einer Wasserflasche notwendig.

8. Kartenkompass: Amulett, das Ihnen die richtige Richtung weisen kann, falls Sie sich verlaufen.

9. Sauerstoffflasche: Standardkonfiguration

Die Hauptursache der Höhenkrankheit ist Sauerstoffmangel. Daher ist es besser, für den Notfall einige Dosen mitzunehmen. Wenn die Höhenkrankheit schwerwiegend ist und Sauerstoff nicht ausreicht, begeben Sie sich bitte in eine niedrigere Höhe und suchen Sie sofort einen Arzt auf.

10. Medikamente: Nichts zurücklassen

Glukose, Kopfschmerzpulver usw. zur Linderung der Symptome der Höhenkrankheit, Yunnan Baiyao, Distelöl, Pflaster, Mercurochrom für äußere Verletzungen, Korallengraspastillen für den Hals, Isatis-Wurzelgranulat zum Ableiten von Hitze und zur Linderung von Entzündungen usw. Bitte entscheiden Sie entsprechend Ihrer eigenen Situation, ob Sie weitere Medikamente mitbringen möchten.