Bauchschmerzen dachten, es sei Menstruation und Schwangerschaft

Die Menstruation stellt für Frauen ein relativ wichtiges physiologisches Phänomen dar. Durch die Menstruation wird der Stoffwechsel des menschlichen Fortpflanzungssystems normalisiert und die Fortpflanzungsfunktion bis zu einem gewissen Grad gewährleistet. Da die Menstruation für viele Frauen jedoch relativ schmerzhaft ist, leiden viele Frauen unter Dysmenorrhoe. Dysmenorrhoe kann durch bestimmte Nahrungsmittel gelindert werden. Im Folgenden stellen wir die Behandlungsmethoden bei Dysmenorrhoe im Detail vor.

1. Gekochte Eier mit Lerchensporn und Steinbrech

20 Gramm Corydalis yanhusuo, 50 Gramm Leonurus japonicus und 2 Eier. Die oben genannten 3 Zutaten in Wasser geben und zusammen kochen. Nachdem die Eier gar sind, schälen Sie sie, geben Sie sie zurück in den Topf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten kochen. Sie können die Suppe trinken und die Eier essen. Es reguliert die Menstruation, lindert Dysmenorrhoe, füllt die Durchblutung auf, verbessert das Hautbild und spendet der Haut Feuchtigkeit und verschönert sie.

2. Schwarze Bohnen-Eierlikör-Suppe

60 Gramm schwarze Bohnen, 2 Eier, 100 ml Gelbwein oder Reiswein. Schwarze Bohnen und Eier ins Wasser geben und kochen. Seine Funktionen sind die Regulierung des Herzens, die Senkung des Qi und die Schmerzlinderung. Es eignet sich für Frauen mit Dysmenorrhoe, die durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht wird, und hat eine blutharmonisierende und hautbefeuchtende Wirkung.

3. Brei aus Ingwer, Beifuß und Coix-Samen

Je 10 Gramm getrockneter Ingwer und Beifuß und 30 Gramm Coix-Samen. Kochen Sie die ersten beiden Zutaten in Wasser, um den Saft zu extrahieren, kochen Sie die Coix-Samen zu Brei, bis dieser zu 80 % gar ist, geben Sie dann den medizinischen Saft hinzu und kochen Sie alles, bis es fertig ist. Es hat die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen, Blutstauungen zu lösen, Kälte zu vertreiben, Feuchtigkeit zu entfernen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Geeignet bei Dysmenorrhoe, die durch Kälte- und Feuchtigkeitsstau verursacht wird.

4. Suppe aus Herzgespann und Cyperus rotundus

Je 100 Gramm Herzgespann und Cyperus rotundus, 250 Gramm Hühnchen und 5 Frühlingszwiebeln. Das Weiße der Frühlingszwiebeln zerdrücken und mit Hähnchen, Herzgespann und Balsambirne im Wasser anbraten. Suppe trinken und Hühnchen essen. Geeignet für Dysmenorrhoe und kann die Haut aufhellen.

15 Gramm Weißdornfleisch, 5 Gramm Zimtzweig, 30–50 Gramm brauner Zucker. Weißdornmark und Zimtzweige in einen Tontopf geben, 2 Schüsseln Wasser dazugeben, bei geringer Hitze köcheln lassen bis noch 1 Schüssel Wasser übrig ist, dann braunen Zucker dazugeben, gut verrühren und aufkochen. Es hat die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen, die Blutgefäße zu öffnen, Blutstauungen zu beseitigen und Schmerzen zu lindern. Geeignet für Frauen mit erkältungsbedingter Dysmenorrhoe und solche mit fahler Haut.

5. Ingwer-, Jujube- und braunes Zuckerwasser

Je 30 Gramm getrockneter Ingwer, Jujube und brauner Zucker. Die ersten beiden Zutaten waschen, den getrockneten Ingwer in Scheiben schneiden, das Kerngehäuse der Jujube entfernen und mit braunem Zucker anbraten. Suppe trinken und Datteln essen. Es hat eine wärmende und kältevertreibende Wirkung auf die Meridiane. Geeignet bei Erkältungsdysmenorrhoe und Chloasma.

6. Ingwer-, Jujube- und Pfeffersuppe

25 Gramm Ingwer, 30 Gramm Jujube und 100 Gramm Pfeffer. Den Ingwer schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Jujubes waschen, entkernen und zusammen mit den Sichuan-Pfefferkörnern in einen Tontopf geben. 1 ½ Schüsseln Wasser hinzugeben und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis noch eine halbe Schüssel Wasser übrig ist. Den Rückstand entfernen und die Suppe aufbewahren. Trinken Sie eine Dosis pro Tag. Es hat eine wärmende und schmerzlindernde Wirkung. Es eignet sich zur Behandlung von Erkältungsdysmenorrhoe und hat eine hautaufhellende Wirkung.