So lindern Sie Entzündungen und Schwellungen schnell

Im Leben sind wir häufig mit Rötungen und Schwellungen der Haut oder Entzündungen im Körper konfrontiert. Bei manchen schwerwiegenderen Entzündungen ist eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich. Einige häufige Rötungen, Schwellungen oder Entzündungen können wir jedoch mit einigen Methoden beseitigen. Wie können Entzündungen und Schwellungen schnell gelindert werden? Heute empfehlen wir mehrere Methoden zur Reduzierung der Schwellung.

1. Reduzieren Sie Ihre Aktivität

Unabhängig von der Ursache der Gliedmaßenverletzung und der Schwellung sollten Sie versuchen, sich während dieser Zeit so viel wie möglich auszuruhen und die Belastung des verletzten Körperteils am besten einzuschränken. Während der Genesungsphase sollten Sie versuchen, Gewichtsbelastungen zu vermeiden und das betroffene Glied hochzulegen. Dies kann den venösen Rückfluss fördern und die lokale Durchblutung wirksam verbessern, wodurch Ödeme reduziert werden. Beachten Sie jedoch unbedingt, dass Sie bei einer frischen Verletzung Reiben oder Massieren vermeiden sollten, um zu verhindern, dass die Rötung und Schwellung stärker hervortritt.

Gleichzeitig sollten Patienten nach einer Verletzung auch auf ihre tägliche Ernährung achten. Sie sollten versuchen, weniger reizende und haarsträubende Lebensmittel zu sich zu nehmen, da diese die Symptome wie Rötung und Schwellung deutlicher hervortreten lassen können.

2. Kalte Kompresse

Um Schwellungen besser abklingen und Schmerzen zu lindern, greifen viele Menschen häufig zu heißen Kompressen, da sie glauben, dass dadurch die Durchblutung gefördert wird. Diese Vorgehensweise ist jedoch sehr falsch. Heiße Kompressen führen nur dazu, dass die Schmerzen und Schwellungen im verletzten Bereich zunehmen. Daher ist es am besten, bei Patienten, die sich gerade verletzt haben, kalte Kompressen zu verwenden. Lokale Kaltkompressen können die Gefäßverengung fördern und dadurch Blutungen wirksam reduzieren. Außerdem können rechtzeitige Kaltkompressen die Stimulation und Kompression von Stoffwechselprodukten an den Nervenenden reduzieren.

Daher ist eine kalte Kompresse gut geeignet, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Eine Eiskompresse kann alle zwei Stunden 15 Minuten lang angewendet werden, bis die Schwellung nachlässt. Gleichzeitig sollten Patienten darauf achten, die betroffene Stelle nach einer Verletzung möglichst sauber zu halten, um bakterielle Infektionen und Entzündungen zu vermeiden.

3. Entzündung

24 Stunden nach der Verletzung können, wenn keine Blutung oder andere Symptome auftreten, heiße Kompressen angewendet werden. Dies kann die lokale Durchblutung beschleunigen und dadurch Schwellungen besser reduzieren und Schmerzen lindern. Darüber hinaus können heiße Kompressen auch die Gewebereparatur, die Aufnahme von Stoffwechselprodukten und die Blutstauung fördern. Zusätzlich zu heißen Kompressen können Sie auch chinesische Kräutersud verwenden, die die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, indem Sie die betroffene Stelle mit heißen Kompressen oder Wasser einweichen. Dadurch wird die Wirkung der Behandlung deutlicher.

Da sich manche Verstauchungen nur schwer von Knochenbrüchen und Knochenrissen unterscheiden lassen, sollte der Patient, wenn er das Gefühl hat, dass es sich um eine schwere Verletzung handelt, so bald wie möglich ins Krankenhaus gehen, um sich rechtzeitig behandeln zu lassen und die Schwellung zu lindern, damit der optimale Behandlungszeitpunkt nicht verzögert wird.

4. Hautreinigung

Unabhängig von der Ursache der Gliedmaßenverletzung ist es zu diesem Zeitpunkt neben Maßnahmen zur Verringerung der Schwellung und Linderung der Schmerzen auch sehr wichtig, die Haut des betroffenen Bereichs zu reinigen. Besonders im heißen Sommer führt die große Schweißabsonderung zu dieser Zeit zur Vermehrung von Bakterien. Wenn Sie nicht regelmäßig reinigen, kann dies zu Infektionen führen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Die oben genannten sind die effektivsten und bequemsten Methoden zur körperlichen Schmerzlinderung im Leben. Wenn diese Methoden nicht wirksam sind, sollten Sie rechtzeitig Medikamente einnehmen, die Schwellungen und Schmerzen lindern.