Welche schädlichen Bakterien sind im Speichel?

Der Mund ist der wichtigste Weg, über den Keime in den menschlichen Körper gelangen. Menschen benutzen den Mund zum Sprechen und Essen. Beim Öffnen und Schließen des Mundes können verschiedene Bakterien und Keime in den Mund gelangen. Speichel wird im Mund abgesondert und manchmal gelangen fremde Keime in den Speichel. Im Speichel selbst können sich auch Bakterien verbergen. Die Bakterien im Speichel können gut oder schlecht sein. Welche Bakterien sind also schädlich im Speichel?

Im menschlichen Mund kommen über 400 Bakterienarten vor. Dazu zählen schädliche Bakterien, die sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, nützliche Bakterien, die dem menschlichen Körper nützen, und dazwischen liegende bedingte Krankheitserreger, also Bakterien, die beim Menschen unter bestimmten Bedingungen Erkrankungen auslösen können.

Schädliche Bakterien machen 99 % der kultivierbaren Mikroorganismen im Mund aus, darunter die schädlichen Bakterien Streptococcus mutans (Karies), Veillonella (Karies), Actinomyces viscosus (Karies/Pulpa- und periapikale Infektionen), Prevotella intermedia (Pulpa- und periapikale Infektionen), Porphyromonas gingivalis (Parodontitis/Mundgeruch), orale Kokken (Karies), Fusobacterium nucleatum (Pulpa- und periapikale Infektionen/Parodontitis) usw.

Wie kann man das Wachstum von Mundbakterien reduzieren?

1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig morgens und abends

Zähneputzen ist das Wichtigste im täglichen Leben, um die Mundgesundheit und die Zähne sauber zu halten. Zähneputzen morgens und abends kann die Mundgesundheit wirksam erhalten und viele Bakterien und Mikroorganismen im Mund beseitigen.

Regelmäßiges Zähneputzen morgens und abends kann das Wachstum von Bakterien im Mund wirksam verhindern. Wenn sich im Mund eine große Menge Speisereste ansammeln, führt dies auch zur Bildung von Zahnbelag. Nachts zersetzt sich dieser Zahnbelag mithilfe der Speisereste im Mund kontinuierlich. Während dieses Zersetzungsprozesses entstehen saure Substanzen, die unsere Zähne angreifen.

2. Trinken Sie mehr Wasser

Auch das Trinken von etwas Wasser am Abend kann helfen, Bakterien im Mund zu beseitigen.

Natürlich bedeutet das hier erwähnte Trinkwasser nicht, viel Wasser zu trinken, sondern ein wenig Wasser zu trinken. Abends ein wenig Wasser zu trinken ist sehr hilfreich für Ihre Gesundheit. Denn wenn wir Wasser trinken, kann es den Stoffwechsel des Körpers wirksam anregen und Bakterien und Mikroorganismen im Mund abtöten.