Wofür kann Honig verwendet werden?

Ich glaube, jeder ist sich über die Wirkung von Honig im Klaren. Viele Familien haben Honig gekauft, der den Darm befeuchtet, den Stuhlgang fördert, entgiftet und die Haut verschönert. Sogar viele Gesundheitsbewusste kaufen häufig hochwertigen Honig zur Diättherapie, da dieser einen gewissen medizinischen Wert hat. Besonders für Menschen mit unreiner Haut und Magen-Darm-Beschwerden bietet der Verzehr von mehr Honig viele Vorteile für den Körper. Daher ist es notwendig, die spezifischen Verwendungszwecke von Honig zu verstehen.

1. Abkühlen. Nehmen Sie frisch gepressten Saft, fügen Sie Honig und Wasser hinzu und stellen Sie ihn in den Kühlschrank. Im Sommer ist es ein perfektes Erfrischungsgetränk. Es lindert Hitze und Entzündungen und erfrischt den Geist, was mit kohlensäurehaltigen Getränken nicht zu vergleichen ist. Wenn Sie Honig mit Minzzutaten verwenden, erfrischt er Sie den ganzen Sommer; Zitronenhonigwasser wird ebenfalls häufig verwendet.

2. Kalte Speisen mischen. Aufgrund der einzigartigen Viskosität und Süße von Honig kann er anstelle von Zucker verwendet werden, um kalte Gerichte wie kalte Tomaten zuzubereiten. Wenn Erdbeeren auf dem Markt sind, kann Honig auch anstelle von Zucker verwendet werden, um Erdbeeren zu mischen, die süß und frisch schmecken. Dieses kalte Gericht hat den einzigartigen Honiggeschmack, der den Geschmack noch einzigartiger macht. Wenn Sie Freunde zu sich nach Hause einladen, wie können Sie die Gerichte auf originelle Weise servieren? Dies ist eine tolle neue Idee, die sowohl gesund als auch stilvoll ist.

3. Honig und Birne gegen Husten und trockenen Hals. 30 Gramm Honig und 1 große Birne. Das Kerngehäuse der Birne entfernen, den Honig in die Birne gießen, den Deckel verschließen, in einem Topf dämpfen und die Birne essen und den Honig trinken.

4. Honig-Ingwer-Suppe kann nicht nur den Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern, sondern auch Erkältungen vorbeugen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Rezept: entsprechende Mengen Honig und Ingwersaft. Anwendung: Honig und Ingwersaft im Verhältnis 1:1 mischen und trinken.

5. Honig und Milch können Dysmenorrhoe lindern und beseitigen. Das tägliche Trinken eines Glases heißer Milch mit einem Löffel Honig vor dem Schlafengehen kann die Schmerzen bei Dysmenorrhoe lindern oder sogar beseitigen. Denn Milch enthält viel Kalium und Honig ist reich an Magnesium. Studien haben gezeigt, dass Kalium eine wichtige Rolle bei der Weiterleitung von Nervenimpulsen und der Blutgerinnung spielt. Es kann Emotionen lindern, Schmerzen unterdrücken, Infektionen vorbeugen und den Menstruationsblutverlust verringern. Magnesium wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem des Gehirns, kann die Psychologie regulieren, Spannungen abbauen und Stress abbauen.

6. Tabak entgiften. Raucher leiden häufig unter Trockenheit und Beschwerden im Mund- und Rachenraum. Honig hat die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und das Qi zu nähren. Bei dieser Verzehrart nimmt man den kristallisierten Honig direkt in den Mund, lässt ihn langsam schmelzen und langsam in die Kehle und den Magen gleiten. Es hat auch eine gewisse nährende Wirkung auf die Speiseröhre.

7. Machen Sie eine Honigmaske und tragen Sie sie zur Verschönerung und Befeuchtung direkt auf Ihr Gesicht auf. Wie wir alle wissen, hat Honig eine gewisse feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung sowie eine bakterizide Wirkung. Daher kann die Honigmaske nicht nur die Haut pflegen, sondern hat auch eine gewisse abtötende Wirkung auf Bakterien, die Akne, Milben usw. verursachen, und macht Ihre Haut gesünder.

8. Antibakterielle und bakterizide Wirkung. Wenn Sie eine kleine Wunde oder eine leichte Verbrennung haben, können Sie Honig darauf auftragen, der antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung haben kann.

9. Spülung. Beim Haarewaschen können Sie Honig direkt als Spülung verwenden. Er pflegt Ihr Haar effektiv, ist rein natürlich und nicht reizend. Waschen Sie Ihr Haar nicht mit Shampoo, nachdem Sie es mit warmem Wasser ausgespült haben.

10. Trockene und rissige Haut. Dieser Effekt nutzt die bakterizide und feuchtigkeitsspendende Wirkung des Honigs und kann direkt angewendet werden. Sie können es beim Baden direkt auf Ihren Körper auftragen, um Ihrer Haut Feuchtigkeit zu spenden.

11. Honig kann den Geist beruhigen, die Intelligenz steigern und den Schlaf verbessern. Ein Glas Honig vor dem Schlafengehen zu trinken, fördert den Schlaf. Alternativ kann auch Honigmilch verwendet werden.

12. Energie tanken. Da Honig hauptsächlich aus Glukose und Fruktose besteht, kann Glukose ohne Verdauung direkt aufgenommen werden und kann bei der schnellen Wiederauffüllung der Energie helfen.

13. Schmiert Magen und Darm und lindert Verstopfung. Die im Honig enthaltenen Fettsäuren können die Darmperistaltik fördern, den Darm schmieren und sind sehr wohltuend bei Verstopfung. Man sollte jedoch nicht zu viel davon konsumieren. Wenn es zu viel ist oder nicht zur körperlichen Verfassung passt, wirkt es abführend.

14. Honig kann auch zum Kochen anstelle von Zucker verwendet werden und ist auch als Süßungsmittel eine gute Wahl.